Сообщения

Диета наших бабушек

Диета наших бабушек [[MORE]] Согласитесь, найдется немного представительниц слабого пола, кто, хотя бы раз в жизни, не попробовал бы воспользоваться какой-либо диетой. Кто-то пытался избавиться при ее помощи избавиться от того или иного недуга, а кто-то, и таких большинство, пытался решить проблему лишнего веса. На вооружение берутся советы знакомых, подруг, коллег по работе, составляется заблаговременно рацион на предстоящую неделю и т. д. В настоящее время с рекомендациями по организации питания можно познакомиться во многих известных СМИ и в телевизионных передачах. Но, следуя им, к сожалению, не всегда получается достигнуть желаемого результата. Большинство особ женского пола стремится к быстрым результатам, но, «изголодавшись» во время диеты, организм, при переходе на привычный рацион, начинает ускоренными темпами наверстывать упущенное, а это значит, что возврат к исходным параметрам неизбежен. Ну, неужели нет такого способа, который позволит забыть о ненавистных килограммах всер...

10 способов не забыть о таблетках

Выбрать таблетки в качестве средства контрацепции – это только полдела. Важно не забывать принимать их вовремя. Вот здесь и возникают основные проблемы у наших забывчивых девушек. Несмотря на то, что мы помним о тысячах дел, ведем записи (и часто не в одном ежедневнике) и оставляем себе стикеры на самых видных местах, о приеме противозачаточных таблеток мы все-таки иногда забываем. Или не можем вспомнить, принимали мы таблетку сегодня или еще нет (хотя сейчас эту проблему частично решили сами производители, когда стали отмечать на пачках дни недели). [[MORE]] Вот несколько советов, которые помогут не забывать о приеме противозачаточных средств: Установить ежедневное напоминание в Outlook и держать запасную пачку таблеток на работе. Еще лучше – постоянно носить упаковку в сумочке, чтобы поход в гости к подружке или ночевка у бойфренда не обернулась для вас лишними заботами. Так, например, моя голландская подружка заставила меня обзвонить половину московских аптек, пока я не нашла нужны...

Как просыпаться красиво?

Утренние мучения начинаются часто с резкого звонка ненавистного будильника. Вскочила и побежала, с утра заведенная, вечно спешащая, всё делающая на ходу. Все эти ранние мытарства ровно и заметно начинают сказываться на внешнем виде довольно скоро. Чуть-чуть подкорректировав свой график, можно добиться потрясающего эффекта красоты. Всё начинается еще в постели. [[MORE]] Самая утренняя гимнастика Независимо от того, есть ли в утреннем ритуале занятия гимнастическими упражнениями или беготня по квартире относится к этой части самоистязания, самую первую свою зарядку можно провести еще лежа на кровати. Стоит распахнуть свои пушистые ресницы и впустить новый день в свою жизнь, чтобы первая же мысль, пришедшая в голову, прозвучала: «Доброе утро, красавица!» Да, вот так просто, сама себе и каждый день. От этого настроя будет зависеть успех всего трудового дня. Каждая из нас сама раскрашивает свои будни в краски, выбранные когда-то в детстве. У кого-то вечно хмурое утро, а кто-то встречает бод...

Несколько слов читательницам

С чего начинается женщина? [[MORE]] - С ног,- усмехнутся мужчины, которым попала в руки эта книга. Пропустив мимо ушей игриво-эротический подтекст известной поговорки, скажу как врач: они абсолютны правы. От себя добавлю: и со спины тоже. А еще женщина начинается с желания быть Женщиной. Той самой, с большой буквы. Стать такой трудно. Легко- не стать, но ни одна дама себе подобного не пожелает. Beдь вся-то ее жизнь есть борьба... за себя - умную, успешную обворожительную. Заметьте, я говорю не о красоте. "Красота - игрушка ломкая",-справедливо сказал поэт. Да и каноны женского очарования изменчивы, в наше время они значительно отличаются от тех, что были несколько лет назад, а уж от более давних времен - и подавно. А вот ухоженность-умение и желание следить за собой, своим здоровьем - помогает им сохранить притягательность на долгие годы. Ведь не зависимо от возраста женщины взгляд невольно задерживается на ее стройных ногах, легкой походке и гибком стане. За долгие годы врач...

Чесночные прописи от простуд и воспалений

Фармацевтическая промышленность выпускает несколько лечебных препаратов из чеснока. Сухой экстракт чеснока входит в состав аллохола, применяемого при острых воспалениях печени и желчного пузыря, а также при привычных запорах. Народная медицина к чесноку также всегда относилась с большим пиететом, особенно при лечении ОРЗ, инфекционных и воспалительных заболеваниях носоглотки. [[MORE]] Отвар. Чесночный отвар отличается тем, что при его приготовлении сохраняются минеральные соли, а большая часть летучих веществ разрушается под воздействием высокой температуры. Готовить отвар надо так: найдите эмалированную, керамическую или стеклянную кастрюлю, налейте в нее 2 стакана воды и поставьте на слабый огонь. Как только вода начнет закипать, добавьте чайную ложку нарезанного чеснока. После недолгого кипячения дать настояться отвару, процедить и употреблять по назначению. Не следует готовить много чесночного отвара впрок: он хорош только свежий. Несмотря на простоту приготовления, это весьма мощн...

Герпес на губах

У вас выскочила "простуда" на губах: внезапно на губах образовались какие-то высыпания, кожа изъязвилась, а потом и вовсе покрылась черными корочками. И вот вы идете на праздничный вечер. На вас - элегантный костюм, вашу прическу привел в надлежащий вид лучший в городе парикмахер, ваши манеры безупречны. Присутствующие ждут от вас привычной легкости в беседе и блестящей эрудиции, искрометного юмора, но... Черт побери! Болезнь заставляет вас уйти в глубь зала и притаиться там, прикрыв обезображенное лицо рукой. [[MORE]] Многие помнят себя в подобной ситуации. "Простуда" или то, что под этим словом понимают - герпес на губах и язвочки во рту, - одно из самых распространенных недомоганий, известных еще на заре человечества. Несмотря на то, что вызываются высыпания и язвочки различными причинами, они имеют много общих черт. Как теперь доказано, главным фактором, провоцирующим появление тех и других, является стресс. Из-за чего появляется простуда на губах У большинства ...

Почечная или мочеточниковая колика

Бок, поясница или остро начавшаяся боль в нижнем квадранте живота – все это характерные признаки почечной или мочеточниковой колики. Усилие врачей здесь должны быть направлены на установление диагноза и уменьшение боли. В отдельных случаях, удаление камня, закупорившего мочевыводящие пути. [[MORE]] Клинические проявления В зависимости от уровня обтурации боль передается на часть дерматома или на весь дерматом, соответствующий пораженному участку. Боль может быть острой или прерывистой. Если обструкция или раздражение мочеточника сохраняются, то боль, которую ощущает больной, может уменьшится по интенсивности, хотя изменений к лучшему в патологическом процессе, вызвавшем эту боль, не будет. Если отмечается раздражение конкрементом дистального отдела мочеточника, то наблюдаются соответствующие симптомы раздражения мочевого пузыря, например, в виде учащения мочеиспускания. Самой частой причиной мочеточниковой колики является нефролитиаз. Обычно у пациентов интенсивность боли не соответств...