Сообщения

Этикет общения в семье: границы личного пространства

Этикет общения в семье во многом зависит от квадратных метров, в которых живут мама, папа и дети. Одни согласны жить с любимым и в шалаше, а другим мало дворцовых хором. Если кто-то неожиданно вторгается в личное пространство, то человек испытывает дискомфорт (это касается и женщин, и мужчин). Интимная зона определяется расстоянием около полуметра. Личное пространство – это зона, в которой супруги чувствуют себя безопасно. Это неприкосновенная сфера. Мужьям иногда нужно давать отдых, например, договориться о 2-х днях раздельного проживания. [[MORE]] Признаки раздала Ученые из Калифорнийского университета, проводя ряд исследований по этику общения на работе, установили первый признак разлада между супругами. Если между партнерами что-то не ладится, то между ними увеличивается дистанция. В общем, они отступают друг от друга на шаг, отодвигаются в угол, уходят в другой отдел супермаркета, отодвигаются в постели. Часто это происходит бессознательно. Дороже любви Порой личное пространство д...

Как красиво ходить на каблуках?

Очень немногие женщины умеют ходить по-настоящему красиво – шаги обычно дополняются неправильными движениями корпуса, что выглядит более чем некрасиво. Особенно заметны все недочеты, когда представительницы прекрасной половины человечества надевают обувь на каблуках. [[MORE]] Сегодня мы расскажем вам, как красиво ходить на каблуках и научим определенным хитростям. Основа красивой походки Запомните – не умея красиво ходить босиком, вы можете и не мечтать об идеальной походке на каблуках. Это значит, что тренировки нужно начать еще дома. Главные правила красивой походки на каблуках 1. Не стоит копировать модельный шаг – на улице он выглядит более чем неуместно. 2. Огромное значение имеет правильное положение тела во время движения. Также стоит учитывать движения рук и ног. 3. Желая ходить правильно, придется забыть о стремительном шаге – он заставляет нас двигаться рывками. 4. Нельзя во время ходьбы широко расставлять ноги – движения в этом случае приобретают «мужской» характер. Ну а те...

Как укрепить иммунитет с помощью народных средств: возьмите на заметку

После долгой зимы организм человека очень нуждается в восстановлении своих защитных сил. Частые простудные заболевания, атака вирусов, депрессия – все это приводит авитаминозу. Сегодня существует масса лекарственных средств и синтетических витаминов, помогающих организму бороться с весенними недугами. [[MORE]] А ведь когда-то наши предки справлялись со всем этим только с помощью трав. Какие же существуют народные рецепты для укрепления иммунитета? Сборы лекарственных трав 1. Взять по 1 ст. л. цветков ромашки, липы и плодов шиповника, залить их стаканом кипятка и настаивать на водяной бане 30 мин. Затем дать сбору остыть, процедить его через марлю и принимать по 1/3-1/2 ст. 3 раза в день. Можно также использовать настой в виде чая, добавив в него 1 ч. л. меда. 2. Смешать 1 ч. л. листьев малины, брусники, полевого хвоща и мяты. Залить все 1 ст. кипятка. Настоять в течение получаса, дать остыть и отжать через марлю. В полученный настой добавить воды, чтобы получился полный стакан, и выпит...

Правильное питание – залог красоты и здоровья волос

Ежедневно с телеэкрана на нас обрушивается поток рекламы, из которого мы узнаем о новейших средствах, способных творить чудеса с нашими волосами. Их производители твердят о потрясающих результатах при использовании бальзамов, шампуней, кондиционеров, лаков и муссов, созданных на основе последних научных открытий, и с полной уверенностью заявляют, что только их продукция решит все проблемы наших волос, да так, что окружающие будут в неописуемом восторге. Покупая очередной флакон чудодейственного средства в красивой упаковке, мы забываем, что настоящий ключ к красоте и здоровью волос надо искать отнюдь не на прилавке с косметическими средствами. Состояние волос напрямую зависит от того, какие продукты питания мы предпочитаем. [[MORE]] Не секрет, что еда оказывает огромное влияние не только на наше внутренне состояние, но и на внешний вид. Эта прописная истина известна уже несколько веков. Но в современном, вечно спешащем куда-то мире люди стали пытаться искать быстрые и легкие решения, з...

Жевать, не переживать!

Если, зайдя в студенческую аудиторию или школьный класс, попросить всех присутствующих перечислить содержимое их сумок и рюкзаков, то среди учебников, тетрадей, телефонов, денег и ключей обязательно будет она — жевательная резинка. [[MORE]] Ну еще бы! По мнению многих, это гениальное изобретение человечества. Оно спасает от кариеса, освежает дыхание, способствует перевариванию пищи. А вреда вроде бы никакого. Однако жвачка не так уж и безобидна. Жвачка усиливает слюноотделение, что способствует улучшению работы желудка. Несомненно, слюноотделение увеличивает нашу пищеварительную активность, что позволяет быстрее и легче переваривать все съеденное. Однако! Закончив работу, желудок начнет переваривать сам себя, если к тому времени ты так и не удосужился выплюнуть жвачку. То же самое происходит, если ты жуешь резинку натощак. Как только “там наверху” заработали челюсти, “внизу” начинает вырабатываться очень агрессивный желудочный сок. Ждет, ждет, а сверху ничего не падает. Приходится прин...

Лечение молочницы в домашних условиях

Причиной возникновения молочницы (генитального кандидоза) является неконтролируемое размножение дрожжеподобных грибков, относящихся к роду Candida. Не стоит думать, что лечение молочницы в домашних условиях избавляет от посещения врача. [[MORE]] Напротив, к решению проблемы стоит приступать лишь под чутким руководством специалиста, который после проведения необходимых проб удостоверится, что имеет место именно генитальный кандидоз, а не другое, сходное по симптомам заболевание. Личная гигиена Первые же признаки молочницы (жжение, зуд, творожистые выделения) требуют самого внимательного отношения к вопросам личной гигиены. Подмываться с использованием слабого содового раствора нужно каждые 2-3 часа (в острый период) и не реже 2-х раз в день – после снижения остроты симптомов. В этих же целях можно использовать рекомендованные врачом антисептические составы («Цитеал» и пр.). Белье и полотенца должны быть чистыми, обязательно проутюженными. Медикаментозное лечение молочницы Посетив врача,...

Бывшая семья мужа-советы женщинам

В последнее время семейные психологи отмечают обострение вопроса «бывшая семья мужа». Это связано с тем, что сейчас во многих странах наблюдается возрастание количества разводов и соответственно количества оставленных семей. Но редкий человек остаётся жить один, и потому повторные браки — частое явление. Уместно будет вспомнить, что ещё лет 30 назад на огромной территории Советского Союза (1/6-я суши!) отношение к разведённым было резко отрицательным, и особенно к мужчинам. Мамы в воспитательных беседах с дочерьми настоятельно советовали обходить стороной разведённых мужчин: развёлся один раз — разведётся и во второй. В наши дни взгляд на развод поменялся: если между супругами возникают серьёзные конфликты, то зачастую обоим кажется, что единственный выход — разойтись. И остаются в прошлом не только лучшие годы жизни, но и совместные дети. [[MORE]] Мужчина женится снова, появляются дети — а как быть с оставшимися детьми? И их мамой — прежней женой? Ведь бывшая семья мужа тоже требует в...