LEMON

Древние греки, вероятно, обладали большим воображением и более романтическим восприятием мира, чем мы. Был у них и бог сна Морфей – крылатое божество, которого древние греки и римляне изображали в виде стройного юноши с небольшими крылышками… на висках. [[MORE]] В наш современный век, перенасыщенный информацией и стрессами, бывает часто затруднительно приманить Морфея… И мы мучаемся от бессонницы, считаем овец, слонов, гиппопотамов… Статистика утверждает, что в Великобритании страдает от бессонницы 25% населения, в США 30%, а в России 45%. Причины бессонницы могут быть самые разные. Например, трудоголизм, когда человек никак не может перестать думать о работе. Или большие физические и умственные нагрузки, стрессовая ситуация на работе, повышенная тревожность, раздражительность, недовольство собой и окружающими… Недосып вреден, хотя никто от него не умирал. Но что делать, если мучает бессонница? Глотать рекламируемые снотворные? Но на них можно так плотно подсесть, что потом не отвязать...

Носовое кровотечение не является самостоятельным заболеванием, чаще это симптом целого ряда заболеваний, как полости носа, так и организма в целом. [[MORE]] Из местных причин носового кровотечения наиболее частой является травма, иногда даже незначительная травма может вызвать сильное кровотечение. Ярким примером может служить привычка ковыряния в носу, когда слизистая оболочка носа подвергается постоянной травме. Кроме того, причиной носового кровотечения может быть хирургическая травма, особенно вмешательство на пазухах решетчатой кости. Заболеваниями, предрасполагающими к возникновению носового кровотечения, являются острый и хронический атрофический ринит (насморк), а также доброкачественные и злокачественные опухоли носа. Из общих причин носового кровотечения наиболее частыми являются заболевания, сопровождающиеся повышением артериального давления (гипертоническая болезнь, почечная гипертония), изменениями сосудистой стенки (атеросклероз), болезни крови (гемофилия, геморрагические...

Малокровие очень часто сопровождается истощением, а истощение , как правило, приводит к малокровию, так что принципы диетического питания при этих болезнях идентичны. Одинаковы также и способы приготовления пищи. При малокровии необходимо ограничивать употребление жиров, полезно как можно больше употреблять в пищу блюда из печени. [[MORE]] При истощении необходимо максимально разнообразить меню, включая в ежедневный рацион блюда, богатые витаминами и обладающие высокой калорийностью. Как известно, наибольшей калорийностью отличаются жиры, однако следует помнить, что избыточное их употребление способствует развитию малокровию. Необходимо чаще включать в меню больного жареные блюда, приправленные свежей зеленью, различные витаминные напитки. Для возбуждения аппетита целесообразно использовать пряности и специи (в умеренном количестве): перец, лавровый лист, уксус, маслины. К обеду обязательно подавать закуски. Примерное семидневное меню: Понедельник Завтрак. Ветчина, сырники жареные, каш...

На сегодняшний день ситуация такова, что большинство из нас ежедневно недополучает необходимое количество клетчатки. Ежедневно рекомендуется потреблять 20-35 гр. клетчатки, а мы, в лучшем случае, принимаем с пищей 10-11 гр. [[MORE]] Пищевая клетчатка подразделяется на две категории: перевариваемая ферментами в кишечном тракте (такая клетчатка содержится во фруктах и бобовых) и неперевариваемая ферментами (такая клетчатка содержится в отрубях – наружном слое зерна). Вне зависимости от того, насколько хорошее у Вас здоровье, Вы в любом случае можете только выиграть, если будете употреблять в пищу больше клетчатки. Обратите внимание на следующие факты: Клетчатка оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, она стимулирует работу кишечника и способствует выведению ненужных веществ из организма. Клетчатка способствует снижению уровня холестерина, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Клинические исследования показывают, что уровень содержания холестерина снижается н...

Некая пара страстно хочет иметь ребенка. Ради этого предпринимается длительный вояж по врачам, иногда - и целителям вкупе. Съедается и выпивается чемодан лекарств, в топку здравоохранения летит увесистая пачка денег - безрезультатно. Отчаявшиеся люди берут малыша из детского дома, а вскоре и у них самих без всякого медицинского вмешательства ожидается пополнение… Почему? А вот почему - эта женщина была уже готова к деторождению, ибо благодаря последним действиям перевела себя в психологическую роль матери. Возрастных ролей можно выделить много: девочка-ребенок (игра, зависимость, несформированная сексуальность), девушка-подросток (гротескно утрированная копия взрослого), самка доминантная и рецессивная (поиск и удержание партнера), мама (собственно возраст рождения и воспитания потомства), сеньора (общественный вариант мамы - ей все дети) и, наконец, старица (передача духовного опыта). С паспортным возрастом это не имеет ничего общего - некоторые до пенсии инфантильны, иные и в под...

Накануне 8 Марта мужчины задумываются, что бы такого подарить своим женщинам? Вынужден отметить, что часто раздумья слишком затягиваются. Спохватившись «за пять минут до весны», мы бежим в ближайшую торговую точку, хватаем то, что бросилось в глаза, а по пути домой дополняем «знак внимания» веточкой мимозы, предложенной бабулькой в подземном переходе. [[MORE]] Что потом? С гордым видом вручаем подарок, пытаясь не замечать насмешливых искорок в глазах. Мудрые женщины редко акцентируют внимание на «мелочах». Подобная мужская «забота» многим им привычна. Но, может, стоит попытаться сломать стереотип? Чем одарить в честь праздника любимую женщину? Для начала вспомните, какие цветы и подарки были в прошлом году. А за год до прошлого года? А еще раньше? Скука полнейшая. Подарите ей праздник. В каждой женщине живет маленькая девочка, которая верит в веселое волшебство. Удивите ее. Конечно, подарок «художника одного» из песни Аллы Пугачевой не каждый «потянет». Начните с красиво оформленного б...

У вас не складывается жизнь, не можете найти свою половинку, а ребеночка очень хочется и хочется полноценную семью. Так вот если вы надумали рожать в одиночку до 25 лет, то есть большая реальность родить здорового малыша, а если возраст за 30 лет, то будьте внимательны к своему здоровью. Подумайте, в первую очередь, нет каких, либо патологий и инфекций, потому как все болезни ваши могут передаться вашему малышу. [[MORE]] Когда у женщины нет постоянного партнера, как правило, у женщин бывают всякие женские болезни. И эти болезни долго лечатся. Перед планированием ребеночка обязательно обратится к врачу, и сдать массу анализов, в наше время это дороговато. После найти мужчину, который вам подойдет для беременности, и надо, чтобы он был идеально здоров. И не сразу все, получается, может вообще не получится, так как он не ваш мужчина. Для 100% зачатия нужно сильное желание иметь ребенка обоих партнеров. Есть еще вариант донор... банк спермы, при обращении к клинике, которая занимается иску...