Сообщения

Фэн-шуй для одиноких женщин

Вы безуспешно бродите по сайтам знакомств, бегаете по психологам, посещаете все возможные тусовки, а результат нулевой – мужчин в вашей жизни как не было, так и нет! Не исключено, что виновата в этом… обстановка вашей квартиры! По крайней мере, так считают специалисты по Фэн-Шуй. [[MORE]] Чтобы ваша личная жизнь стала гармоничной, необходимо уравновесить энергетический баланс между мужским началом (янь) и женским (инь). Казалось бы, чтобы привлечь в ваш дом мужчин, необходимо сделать его более «мужским». Но не все так просто! Мужчины могут сторониться женщины, которая наполнила свою квартиру «мужской» атрибутикой. К ней относятся мебель строгих классических форм, яркие светильники, разного рода аппаратура, слесарные инструменты, валяющиеся на видном месте джинсы и кроссовки… Помните, что большинству мужчин нравятся все-таки типичные представительницы слабого пола, а не «казаки в юбке»! Если же ваш интерьер напоминает домик куклы Барби (повсюду мягкие игрушки, завитушки, кокетливые ламб...

Упражнения для феноменальной памяти

Память не случайно считается "входными воротами интеллекта". Когда правильно организовано запоминание информации, это избавляет психику от ненужных перегрузок. К тому же память можно считать необходимым условием процесса мышления. [[MORE]] Что нужно, чтобы память была крепкой При общении с успешными людьми обратите внимание на удивительные способности многих из них сохранять в памяти самые мелкие детали, которые связаны с их коммерческой, профессиональной деятельностью. При этом ориентировочно треть из них никогда не используют ежедневники. Этот феномен хорошо известен психологам, речь идет о вовлеченности в процесс. Для обеспеченного человека решать вопросы, которые связаны напрямую или косвенно с приумножением и сохранением личного капитала, не обязанность, навевающая скуку, а совершенно естественный и жизненно нужный процесс, как, к примеру, дыхание. Каждому человеку нужно постараться улучшить свою память. Тривиальная забывчивость может привести к довольно печальным послед...

Токсикоз

Впервые упоминание о токсикозе как причине болезни встречается у Парацельса (шестнадцатый век), который различал болезни от наружных и внутренних ядов. Дальнейшее изучение токсикозов началось только через триста лет, в середине девятнадцатого века. Но до сих пор нельзя сказать, что изучены все механизмы возникновения этого состояния. Что такое токсикоз и почему он возникает [[MORE]] Токсикоз (интоксикация) - болезненное состояние, возникающее в результате воздействия на организм токсических (ядовитых) веществ, которые поступили в организм извне (например, токсины возбудителей инфекции – экзогенный токсикоз) или были синтезированы самим организмом в результате нарушения обменных процессов (например, токсикоз беременных – эндогенный токсикоз). Острые токсикозы возникают при поступлении в организм ядовитых веществ в заведомо токсических дозах и характеризуются острым началом и выраженными признаками отравления. Хронический токсикоз возникает при длительном систематическом воздействии н...

7 гормонов для тонуса

Нередко мы чувствуем себя вялыми и подавленными из-за нарушения выработки некоторых гормонов в нашем организме. Причем вызвать этот дисбаланс могут не только болезни эндокринной системы, но и стрессы, простуды, неправильное питание, сидячий образ жизни. [[MORE]] Эстроген Для чего нужен Женский половой гормон. Вырабатывается в яичниках. Ускоряет обновление клеток, поддерживает эластичность сосудов, защищает их от холестерина, придает коже упругость, а характеру - женственность и мягкость, помогает нервной системе справляться со стрессами. Что помогает выработке Для поддержания нормального уровня эстрогенов нужны витамины Е (кукурузное, подсолнечное, льняное, оливковое масла, пророщенные злаковые, бобы, фасоль) и К (шпинат, тыква, зеленый горошек, говяжья печень, яичные желтки), а также фолиевая кислота Вс (петрушка, цветная и белокочанная капуста). Тестостерон Для чего нужен Мужской гормон (андроген). Символ силы и сексуальности. Вырабатывается семенниками и корой надпочечников. Недоста...

9 методов похудения для 20-летних девушек

Безусловно, каждая девушка мечтает похудеть. Однако те методы похудения, которые работают в одном возрасте, могут оказаться совершенно бесполезными для другой возрастной категории. Таким образом, мамина диета вряд ли покажется интересной и увлекательной для молодой девушки двадцати с небольшим. Ведь дело не только в количестве лишних килограммов, но и во вкусовых привычках, а также в образе жизни и потребностях организма в целом. Итак, вот 9 основных методов, как похудеть девушке 20 с небольшим лет. [[MORE]] 1. Начать прямо сейчас Зачем откладывать столь захватывающее предприятие, как перемены к лучшему, на потом. Ведь можно начать уже прямо сейчас! Кто знает, что будет дальше. Если пришло осознание того, что похудеть нужно, то значит, самое время. Есть своим преимущества в методах похудения в двадцать лет. Ведь обмен веществ в этом возраст работает куда как эффективнее, нежели в более зрелом возрасте. 2. Правило пяти Есть особое правило, эдакий метод похудения, который, по сути, рабо...

Чай в рационе других заморских гостей

Продолжим цитирование «Энциклопедии этикета» от «Кирилла и Мефодия», но на сей раз отойдем от чайных приемов и рассмотрим чай, как дополнение к обычной трапезе. С учетом разнообразных национальных особенностей, естественно. Вдруг вам придется встречать гостей из какой-либо солнечной или снежной страны и поить их чаем ;) Начнем с бывшей дружной семьи советских народов. [[MORE]] Горячие напитки таджиков — чай зеленый («чай кабуд»), чай с молоком («ширчай»). Черный чай в Таджикистане практически не распространен, а вот зеленый — традиционно популярен (перед гладами сразу встает образ чайханы). Без зеленого чая не обходится ни одна встреча или беседа, обед начинается с чая. Пьют чай только из пиал, которые подают на подносах. Пиалы с чаем разносят среди обедающих, отдельно подают подносы со сладостями, фруктами, лепешками. Только после чаепития подают в пиалах суп, а затем на больших круглых блюдах — вторые блюда. Таджики при приеме пищи (и при чаепитии, естественно) любят сидеть на низких...

Рецепты ужинов для похудания

У среднестатистического офисного работника, коим является большинство наших читателей, основной и наиболее разнообразный прием пищи приходится на ужин. Утром мы встаем слишком рано и спешим на работе, в обед что-то перекусываем в сетях общественного питания, и только на ужин можем приготовить то, что нам хочется. [[MORE]] Что нужно сделать, чтобы вечерний прием пищи не отражался на нашем весе? Подобрать полезные, вкусные и некалорийные блюда. В среднем в каждом из нижеперечисленных рецептов содержится 599 калорий, 25 % жиров (21 гр.), 51 % углеводов (79.6 гр.), 24 % белка (37.4 гр.), 12.1 гр. клетчатки, 243 мгр. кальция, 225 микрограмм фолиевой кислоты, 8 мгр. железа. Рецепты ужинов состоят, как правило, из нескольких блюд и различных отдельных продуктов, так как разнообразие - основной фактор любой системы питания, в целях которой не просто сбросить вес, но и сохранить его. Рецепт № 1. Рыба с овощами и рисом. - 90 гр. лосося (или любой другой красной рыбы), тушенного в лимонном соке с...