Сообщения

Сообщения за декабрь, 2012

5 продуктов, от которых мы толстеем летом

Мы привыкли считать, что летом мы скорее теряем вес, чем набираем. Ведь жара – хочется не столько есть, сколько пить. Однако не все так радужно и беззаботно, как представляется на первый взгляд. Есть несколько продуктов, которые могут нам подпортить стройность фигуры и при 30-градусной жаре. [[MORE]] Жирное мясо, приготовленное на барбекю или в шашлыках – абсолютный лидер нашего рейтинга. Особенно это касается свиных ребрышек, свиных стейков, жирной курятины, особенно куриных крыльев. Есть и несколько сортов рыбы, которая не уступит свинине. Это жирные семга и форель, которые так удобно жарить на гриле. Копченая колбаса, копченое мясо. Сыр, с заявленной жирностью от 40%. Согласитесь, что летом действительно не хочется готовить – жарко и лень… Мы лезем в холодильник и выуживаем оттуда сырок и копченую (не боится жары, не пропадает! ) колбасу, и делаем себе пару бутербродов. Ну, собственно и все. Калории получены. Салаты с майонезом Еще один коварный летний «друг» - салат с майонезом. Да...

Шесть правил, соблюдение которых позволяет понравиться людям

1.Искренне интересуйтесь другими людьми. [[MORE]] Если мы будем стараться произвести впечатление на людей и заинтересовать их собой, то никогда не будем иметь много настоящих, искренних друзей. Друзья, истинные друзья так не приобретаются. Вы можете в течение двух месяцев завоевать больше друзей, интересуясь другими людьми, чем приобрели бы за два года, пытаясь заинтересовать других людей своей особой. Человек, который не интересуется своими собратьями, испытывает самые большие трудности в жизни и причиняет самый большой вред окружающим. Именно в среде подобных людей и появляются неудачники. Если мы хотим завоевать друзей, давайте приложим все силы к тому, чтобы что-то сделать для других - что-то, что требует времени, энергии, бескорыстия и заботы. 2.Простой способ произвести хорошее впечатление. Улыбайтесь. Вы должны испытывать радость, общаясь с людьми, если хотите, чтобы люди испытывали радость от общения с вами. Вместо осуждения высказывайте одобрение и похвалу. Прежде, чем войти в...

Титаник

История Титаника после выхода на экраны стала самой знаменитой картиной тех времён, в которой переплетаются одна из величайших трагедий человечества и маленькая история большой любви. [[MORE]] Этот фильм стал эталоном романтизма, а критики и зрители давно поставили героев Джека и Роуз в один ряд с такими парами, как Ромео и Джульетта. Режиссеру фильма удалось воссоздать те чувства, которые питали герои фильма друг к другу с отличной точностью и чувственностью. Он не стал слишком концентрировать внимание зрителя на самой катастрофе, а перенес его в захватывающую атмосферу борьбы героев за свою любовь и жизнь. Борьба двух наших героев проходит параллельно с борьбой чуда инженерной мысли и могущества стихии, которая одним ударом поставила крест на сотнях человеческих жизней. Эта удивительная история любви начинается, когда никому не известный, но очень талантливый художник Джек случайно попадает на корабль. Это был величайший корабль в истории человечества и первое его плаванье было велич...

Признаки выкидыша на раннем сроке беременности

Что же такое выкидыш на раннем сроке беременности или как еще его называют самопроизвольный аборт? Чаще всего это выкидыш на сроке, не превышающем двенадцати недель общего срока беременности. Так принято говорить языком медицины. Ну а если по-человечески посмотреть на это событие, то на любом сроке – это тяжелый и трагичный момент для девушки и для семьи в целом. [[MORE]] Именно поэтому каждая будущая мама должна трепетно и внимательно относиться к своему новому состоянию с самого первого дня беременности. Как только вы почувствовали что-то нехорошее, стоит сразу обратиться к врачу. Если медицинская помощь будет своевременно оказано, то жизнь малыша чаще всего удается сохранить. Поэтому хочется сказать, что не стоит поддаваться панике, как только вы слышите слово выкидыш. Паника не самый лучший союзник в такой ситуации. Причины выкидыша на раннем сроке Если говорить о причинах выкидыша на ранних сроках, то их достаточно много. Это и те аборты, которые вы совершали раньше, перенесенные...

5 СОВЕТОВ для успешной диеты

Ах, как надоели эти диеты!Столько мучений и никакого результата. [[MORE]] Сколько диет придумано, но не у всех хватает силы воли следовать им до конца. Многие диеты положительно сказываются на фигуре, но отрицательно влияют на здоровье. Не все, кто "терпит" диету до последнего кусочка могут потом удержать результат, часто сброшенные килограммы возвращаются к своей хозяйке. А сколько гастрономических соблазнов смотрит на нас в супермаркетах! Так трудно, так сложно… А ведь даже цвет тарелок, с которых мы кушаем, влияет на наш аппетит. Оказывается синий, зеленый, серый или другие цвета холодных оттенков способствуют снижению аппетита. Но сейчас не об этом. Надеемся, наши советы помогут вам закрепить результат диеты и, самое главное, сохранить его. Используйте нерабочее время более эффективно 1 - Прогулка Обычная ходьба пешком, конечно, не приведет к быстрой потере веса, однако, даст хоть и медленный зато устойчивый результат. Каждые 10 минут ходьбы вы теряете 40-70 калорий, почт...

Заболевания кожи: водяные и настоящие мозоли

Водяные мозоли возникают при ношении как слишком тесной, так и слишком свободной обуви, а также при интенсивном трении или давлении различными инструментами (ручка лопаты, рукоять весла). Что представляют из себя водяные мозоли? Это болезненные пузыри на коже, заполненные прозрачной или слегка кровянистой жидкостью. Лопаясь, оставляют болезненный дефект на коже – эрозию. Водяные мозоли не несут особой опасности, если не допускать их инфицирования. Для быстрого оздоровления нужно тщательно промыть потертости любым дезинфицирующим раствором или сделать теплые ванночки с очень слабым раствором марганцовки. [[MORE]] При менее сильном, но более длительном и регулярном давлении или трении возникают своеобразные утолщения рогового слоя кожи, ограниченные – настоящие мозоли или разлитые – омозолелости. При этом образуются плоские или выпуклые утолщения желтой или коричневой окраски, кожа теряет эластичность, становится грубой и жесткой. Заболевания кожи. Лечение мозолей В домашних условиях леч...