LEMON

Начиная разговор о детских бронхитах, мы продолжаем тему ОРВИ и гриппа, самых распространенных заболеваний, которыми болеют практически все дети. Связь этих заболеваний очень тесная, т.к. респираторные вирусы очень «любят» эпителий (выстилающие клетки) дыхательных путей, в том числе и бронхов. Они легко внедряются в эти клетки и начинают активное размножение, из-за чего дыхательные пути, конечно, начинают страдать, их слизистая оболочка отекает, появляется экссудат (жидкость), что также способствует размножению имеющихся бактерий. Все это в совокупности в итоге приводит к воспалению бронхов – бронхиту. [[MORE]] Острые бронхиты у детей часто наблюдаются в осенне-зимний период, и часто возникают как осложнение после ОРЗ, ОРВИ и гриппа. Следует учитывать, что причиной острого бронхита у ребенка может стать и грибковая инфекция. Наиболее часто бронхиты встречаются у детей дошкольного возраста, которые посещают детские сады. Очень часто можно наблюдать даже множественные заболевания бронхит...

Для окружающей среды ртуть действительно очень опасна, прежде всего потому, что здесь речь идет именно о постоянном воздействии. Сильнее всего страдают от загрязнений водоемы, поскольку в результате деятельности населяющих дно микроорганизмов происходит образование в воде и токсичной метилртути, того самого ртутьорганического соединения, представляющего самую серьезную угрозу живым организмам. А водных обитателей «поедают» люди, продолжая цепочку загрязнения ртутью. [[MORE]] Однако экологические системы водоемов (в первую очередь соленые и пресноводные) сильно отличаются друг от друга. Традиционно считается, что больше всего от выбросов ртути страдают реки и озера, так как концентрация ядовитых отходов в них гораздо выше. Новое исследование, опубликованное в Nature Geoscience, показало, что моря и океаны гораздо больше страдают от заражения ртутью, чем пресноводные водоемы: этому способствует соленая вода. Ртуть накапливается в организмах тунца, скумбрии и других хищных рыб, занимающих...

Те, кто считает, что занятия фитнесом дома – проще всего, ошибаются. Есть несколько причин, почему бороться с лишним весом лучше не в одиночку. Во-первых, занятия в группе нужно посещать в определенные часы. Это очень дисциплинирует. Во-вторых, очень сложно самостоятельно подобрать нужную тренировку, не ошибиться с нагрузкой и видом фитнеса. Есть несколько способов, как заниматься дома: по видео, по журналам, делать легкую гимнастику. У каждого их них есть свои плюсы и минусы, о которых и пойдет речь. [[MORE]] Зарядка по утрам Зарядка по утра, как один из видов занятий фитнесом дома, может быть лишь начальным уровнем для тех, кто никогда не занимался спортом. Почему? Наклоны, приседания, махи ногами и руками в течение 15-20 минут до завтрака не избавят от лишнего веса. Зарядка не поможет, если продолжать много есть. Она лишь хорошее начало для тех, кто вел малоподвижный образ жизни. Двигаемся, как в журнале Во многих дамских журнала сегодня можно найти упражнения для занятия фитнесом д...