Сообщения

Сообщения за 2009

10 самых распространенных мифов о катастрофах

Мифы о катастрофах часто страшнее реальности, утверждает на страницах The Times журналистка и писательница Аманда Рипли, которая много лет писала о разнообразных чрезвычайных ситуациях и брала интервью у выживших. В своей статье она опровергает 10 самых распространенных мифов о катастрофах и стихийных бедствиях. [[MORE]] Вопреки распространенному убеждению, даже серьезные аварии в авиации (включая пожары) не обязательно фатальны: 56% пассажиров, попавших в такие катастрофы с 1983 по 2000 год, остались живы. «Главное, побыстрее покинуть самолет», — пишет автор, подчеркивая, что лучший способ подстраховаться — это заранее прочесть буклеты по технике безопасности, так как в состоянии испуга мозг очень плохо обрабатывает новую информацию. Безудержная паника, изображаемая в фильмах-катастрофах, в действительности большая редкость: обычно люди становятся кроткими и покорными, пишет автор. «Это порождено естественным отбором: те, кто перед лицом опасности впадает в истерику, редко остаются жи...

Как превратить брак в счастливый семейный союз

Давайте поговорим о том, как избежать неудач в семейной жизни. [[MORE]] 1. Если вы хотите сохранить свой брак, то вы должны уметь не только слушать друг друга, но и слышать. Поверьте, обо всех проблемах вашего любимого человека вы можете услышать из его уст, если вы будете вдумываться в то, о чем он говорит. Вы можете понять, что его огорчает в семейной жизни, а что настораживает. Если вы перестанете его слышать, то он перестанет делиться с вами полезной информацией и своими переживаниями, а потом найдет другую женщину, которая будет принимать его слова всерьез. 2. Второе правило счастливого семейного союза очень похоже на первое. Вы должны научиться разговаривать со своим любимым. Нельзя держать негатив в себе, необходимо делиться переживаниями, говорить о том, что для вас неприемлемо в отношениях. Вот только делать это необходимо с умом. Если вы начнете кричать или оскорблять любимого человека, то не удивляйтесь, что все ваши слова пролетят мимо его ушей. Научитесь говорить так, чтоб...

Ангелы во дворе

Хорошо ли мы знаем своих детей? [[MORE]] Конечно, знаем, ответят большинство родителей. Вот только на родительских собраниях, нам приходится делать для себя неожиданные открытия, относительно собственных отпрысков. Там мы впервые узнаём, что сын знает много нехороших слов, и не просто знает, а ещё умеет их правильно склонять. Там же нам рассказывают о том, что дочь грубит учителям и дерётся с одноклассницами. Мы делаем большие, удивлённые глаза, и произносим до боли знакомую фразу: "не может быть!". Помните, фильм про мальчика Дениску, для которого родители изобрели подзорную трубу, чтобы наблюдать за ним на улице. Дениска наивно верил в то, что труба настоящая. Прогулки во дворе превратились для него в мучение, зато мама и папа, были спокойны. Чтобы убедиться в необходимости такой "подзорной трубы" в наше время, я решила прогуляться по жилому кварталу. Небольшой пруд в одном из спальных районов столицы, любимое место прогулок детворы. А вот и они! Через пару минут ...

Для чего мужчине секс на стороне

Осудить всегда легко, принять сложно. Поэтому не спешите выступать с гневными инвективами на своего суженого. [[MORE]] Они любили друг друга очень сильно. Он считал ее воплощением идеала. Свадьба. Белое платье, цветы и поздравления. Теперь они женаты... (хотя и свадьба необязательна, просто решили жить вместе, так как вместе хорошо), сообщает . Как вроде все здорово. Но вот проходит какое-то время и в отношениях становится заметна холодность. Они стали меньше заниматься сексом, ссылаясь на усталость, оправдываясь духовным родством. Он теперь чаще задерживается на работе и в барах с друзьями... Она тоже не спешит к семейному очагу. Почему? Для полноценных взаимоотношений все-таки недостаточно нежных чувств, общих детей и супружеского долга пару раз в месяц. Почему мужчины готовы тратить деньги на секс на стороне, когда дома ждет любимая женщина? Чем их так привлекают девушки-кошечки в стрип-клубах? Все очень просто - разнообразие! Секс "по схеме" надоел. И что же делать? Измен...

Дружба дружбой, а служба службой

Кого из нас не одолевали всевозможные сомнения и страхи при поиске новой работы? Совершенно естественно, что каждый человек в такой ситуации переживает: как сложатся взаимоотношения в новом коллективе, какие трудности возникнут в работе и как их преодолеть, удастся ли найти взаимопонимание с руководством. [[MORE]] Пожалуй, последний пункт в списке переживаний занимает одно из главных мест. И это неудивительно, ведь от того, насколько шеф хорошо к вам относится, зависит и карьерный рост, и размер зарплаты, и рабочий ритм (например, количество командировок), и многое другое… А теперь представьте ситуацию: по счастливому стечению обстоятельств ваш близкий друг (или подруга) приглашает вас поработать под его началом. И вы, конечно, без колебаний соглашаетесь – ведь дружба с боссом подразумевает привилегированное положение в коллективе, что сулит сплошные выгоды и плюсы. Можно опоздать на работу или раньше уйти, можно «приболеть» на пару-тройку дней, можно пойти в отпуск, когда захочешь, а ...

Советы диетологов: худеем с радостью

Такое случается со многими. Особенно - с представительницами прекрасного пола. И, как правило, - по весне. Проснувшись однажды утром и взглянув на себя в зеркало, вы категорично заявляете своему отражению: «Дальше так жить нельзя!», что означает - пора садиться на диету. Как показывает богатый «диетологический» опыт человечества, достойно (то есть до полной и бесповоротной победы над лишним весом) пройти это испытание удается не каждой. А все потому, что процесс избавления от лишних килограммов нередко становится пыткой для психики и шоком для организма. Чтобы этого не случилось, прислушайтесь к следующим советам диетологов. [[MORE]] Во-первых, не следует резко сокращать количество употребляемой пищи. Во-вторых, не стоит кардинально менять свои пристрастия и начинать питаться, например, только вареной рыбой, которую вы терпеть не можете. Главное, что от вас требуется, это -откорректировать свой обычный рацион питания. Сделать это несложно. Не отказывайтесь от своих любимых продуктов...

20 процентов мужчин признались, что их не привлекают "кожа да кости"

Что бы там ни говорили о красоте женской души, мужчины действительно в первую очередь "любят глазами". Во всяком случае, оценивают они сначала именно женскую внешность, а уж потом духовную сущность женщин. И во внешности в первую очередь бросается в глаза именно фигура, комплекция, пишет Femina. [[MORE]] От того, насколько она привлекательна, и будет зависеть, задержит ли мужчина свой взгляд чуть подольше, рассмотрит ли среди множества других или равнодушно проследует мимо. Так какие же женщины мужчинам нравятся больше: худые и стройные супермодели или все же полные пышки, кустодиевские барышни? К сожалению, статистика неумолима. Согласно результатам социологического опроса, 80-ти процентам современных мужчин не нравятся полные женщины, и лишь 20 процентов признались, что их не привлекают "кожа да кости". Однако не спешите пить валерьянку или таблетки для похудания. Оказывается термин "полная" требует некоторого уточнения. Чаще всего под этим словом мужчин...

Пять вредных блюд, которые приносят пользу

Неожиданная правда о мясе, мороженом и шашлыке: они лучше, чем вы думаете, утверждает диетолог. [[MORE]] Мясо Если бы всякий раз, когда я слышу от женщины, что она оказалась от "красного" мяса, чтобы сбросить вес и стать "здоровой", я бы приобретала баранью ногу, я бы могла открыть мясной магазин. На деле в постном "красном" мясе меньше жира, чем в курице, особенно откормленной. Даже в 100 граммах курицы, которую кормили кукурузой, содержится 129 калорий и 4,8 грамма жира, по сравнению со 135 калориями и всего 4,5 граммами жира в куске постного мяса того же веса из оковалка говяжьей туши. Более того, говяжья вырезка содержит в три раза больше поднимающего тонус железа (которого не хватает многим женщинам в Великобритании) и почти в четыре раза больше цинка, необходимого для иммунитета. А как же насыщенный жир, который забивает артерии? – спросите вы. Курица, вскормленная кукурузой, не намного лучше. Никто не призывает вас каждый день вгрызаться в окорок ил...

Зубы - зеркало болезней

Какие болезни кроются во рту и как их определить. [[MORE]] Рот - зеркало множества болезней. Но поскольку вы пришли к стоматологу, первым делом вас интересуют, конечно, зубы. Почему они такого разного цвета, правда, что белые - признак здоровья, а если желтые, значит, что-то не в порядке? Далеко не так. На приеме мы постоянно видим три основных цвета: синевато-белый, желтовато-белый и желтый. Зато оттенков множество, что заставляет протезистов повертеться, подбирая точную цветовую гамму - иной раз нужен исключительно жемчужный тон, другой раз - сероватый или коричневатый. Цвет зубов часто рассказывает о каком-либо заболевании. Темно-желтые (порой с красными отметинами на жевательной поверхности) нередко говорят о гиперфункции надпочечников. Разумеется, это еще не факт, но предупредить пациента надо. Если видим на зубах матовые полосы, это свидетельствует о нарушении минерального обмена еще в процессе их формирования, в детском возрасте. А молочно-белый цвет нередко встречается при гипе...

Казнить нельзя, помиловать или о пользе психологов между строк

Что делать, когда тебе так больно, что кричать хочется? Когда чувство обиды на ситуацию или на жизнь переполняют внутренний мир. Когда хочется кому-то сказать об этих чувствах, а не кому. Или ещё хуже, когда сказать-то как раз есть кому, а вот этот «кто-то» и близко тебя слушать не хочет. Уходит и вслед сам обиду уносит. И всё это как порочный круг. Сначала чувство обиды, потом гнев, раздражение. А может быть у кого-то страх? [[MORE]] Страх за будущее своей семьи, или страх изменений, неизвестности. Ведь все эти чувства обладают разрушительной функцией, разъедающей человека изнутри. Они из талантливого художника-учителя и способной ученицы, великого учёного и молодого аспиранта, из политика, экономиста, врача, успешного бизнесмена, простого разнорабочего, и самое главное из любящих мужа и жены, из родителей и детей, детей и воспитателей-педагогов делают чёрствых и жестоких людей. Таких людей, которые забывают о заботе, внимании, поддержке, и,конечно же, любви к своему ближнему. Таких л...

Прибавить в весе.

Есть немало людей, которые страдают не от избытка, а от недостатка веса. Если худоба никак не отражается на жизненно важных функциях организма, то возможно полнеть просто ни к чему. [[MORE]] Может показаться парадоксальным, но решившим немного пополнеть, сначала нужно поголодать, чтобы очистить свой организм. Период такого физиологического отдыха во время голодания улучшит работу органов пищеварения, и организм станет лучше усваивать все поступающие с пищей вещества. Прибавить в весе Многие пытающиеся попрвиться начинают есть всё поряд, особенно высококалорийные и вредные для организма продукты. Прежде всего, надо тебе самой себе ответить на вопрос: хочешь ли ты иметь хорошую фигуру или наростить слой жира и покрыться целлюлитом. Ведь очень много худеньких девочек, пытающихся избавиться от "апельсиновой корки". Это результат неправильного питания. Красивой фигуры можно достичь только сочитанием силовых тренировок и правильного питания. Для этого нужно: 1. Для наращивания мыше...

Неправильное ношение линз может стать причиной слепоты

Число близоруких лиц на планете в конце второго тысячелетия превысило 1 миллиард, а это примерно 20% человечества. К такому дефекту существует наследственная предрасположенность. Если родители носили очки, большая вероятность, что их ребенок тоже будет плохо видеть. С каждым годом "прищуренных", т.е. близоруких людей, становится все больше еще и потому, что очки стали модным аксессуаром. Люди с нормальным зрением обзаводятся ими, чтобы выглядеть элегантнее. К тому же любой человек может испортить зрение, сидя часами перед компьютером или телевизором. И тогда неизбежно встанет вопрос, что лучше - очки или линзы. Если сравнивать, то у последних есть несколько бесспорных преимуществ. Во-первых, линзы не запотевают и не бьются. Во-вторых, правильно подобранные контактные линзы создают лучшее по качеству изображение, чем очки. Позволяют полностью восстановить остроту зрения без искажений, чего не могут обеспечить даже самые лучшие очковые линзы. Ну и, в-третьих, там, где очки то...

Пропадает эрекция? ТОП-10 "мешающих" причин

Иногда тебе изменяет собственный организм и в интимные моменты подводит как любовника. Узнай 10 причин, в результате которых, возникают проблемы с эрекцией. [[MORE]] 1. Периоды желания. В начале влюбленности желанием правят бурные химические процессы организма. Но прошло время, и в сексуальной жизни пары начались сбои. Бывает, что пропадает эрекция. В те моменты, когда ей очень тебя хотелось, ты, бывало, вообще "выключался" из игры. На самом деле пики сексуальных желаний у партнеров совпадают редко. Ты можешь хотеть заниматься сексом с утра до вечера каждый день, и вдруг предпочитаешь провести всю субботу и воскресенье в компании приятелей. Хорошая доза воздержания – прекрасное средство для поднятия потенции. 2. Слишком усталый для танго. Если ты чувствуешь себя физически измотанным после трудного дня, то вполне можешь отвергнуть домогательства своей девушки. Потому, что предстоит любовная игра, на которую энергии нет. К тому же, в такие моменты мы можем испытывать страх, что...

Самооценка ребенка

Самооценка, т.е. то, как мы оцениваем свои возможности и своё место в обществе, начинает складываться ещё в раннем детстве. Формирование самооценки у детей [[MORE]] Только в младшем школьном возрасте ребёнок начнёт самостоятельно сравнивать себя с другими. В раннем же детстве, для развития самооценки значение будет иметь в первую очередь отношение к малышу в семье. Именно то, в каких условиях малыш вырос, что было заложено в период дошкольного возраста, будет влиять на будущую самооценку человека, скорректировать которую в дальнейшем уже очень сложно. Тест на самооценку у детей Оценить самооценку ребёнка можно при помощи несложного теста «лестница», который подойдёт для детей от 3-х лет. Вырежьте из бумаги лестницу из 10-ти ступеней. Объясните ребёнку, что на первой (нижней ступени) стоят дети невоспитанные, грубые, плохие, капризные, неумехи, на второй – чуть лучше и т.д., а на 10-й - самые красивые, самые умные, самые лучшие. Попросите ребёнка показать, на какой ступени стоит он. ...

Подбрасывайте дрова в огонь любви!

Настоящая любовь не исчезает насовсем. Она как солнце — то заходит, то снова восходит. Причем восходит обновленной, то есть переходит в новое качество. Еще любовь похожа на костер, огонь которого временами ослабевает под порывами ветра. [[MORE]] Необходимо помогать своей любви восходить, все время подбрасывать дрова в огонь любви. Как только заметите даже маленький холодок, сразу старайтесь согревать ваши чувства. Как? Прощайте, старайтесь не давать дистанции между вами увеличиваться, идите навстречу другому несмотря ни на что. Ищите примирения, не рассуждая о том, кто больше виноват. Всегда сохраняйте близость на всех уровнях — и на физическом, и на душевном и на духовном. На физическом уровне важно поддерживать контакт прикосновениями. В состоянии обиды человек внутренне очень напряжен. Это напряжение можно снять простым поглаживанием или объятием. Вы подошли и сказали «солнышко», — и ласковым словом сняли часть напряжения. При помощи слов мы поддерживаем душевный уровень близости. О...

Лишний вес: проблемы эстетики и медицины

В настоящее время проблема ожирения очень актуальна, поскольку прогресс не стоит на месте, и постоянно изобретаются вещи, которые значительно облегчают жизнь людей. Бесспорно – это замечательно, но, если посмотреть с другой стороны, то можно заметить, что это приводит к тому, что многие люди попросту стали лениться делать некоторые простые вещи. Например, вместо того, чтобы подняться на верхний этаж пешком, многие предпочитают пользоваться лифтом. Подобных примеров можно привести огромное множество. Переедание, малоподвижный образ жизни влияют на риск возникновения ожирения. Статистика показывает, что каждый пятый мужчина и каждая третья женщина имеют избыточный вес - ожирение (превышение нормальной массы тела на 20 и более процентов). Если ожирение небольшое, то это не так страшно по сравнению с тем, когда избыточный вес отличается от нормального на 150-300 %. Такая разница может привести не то что к осложнениям со здоровьем, а к летальному исходу. [[MORE]] Как можно зафиксировать фак...

Как выбрать идеальную пароварку?

Ни для кого не секрет, что пища, приготовленная на пару, отличается от традиционной своими полезными свойствами, вкусовыми качествами. Диетологи советуют употреблять ее всем людям, заботящимся о своем здоровье. Паровое питание особенно актуально для тех, кто страдает заболеваниями желудка и кишечника, а также для пожилых людей, детей, беременных и кормящих мамочек. [[MORE]] Итак, вы решили обзавестись пароваркой, но прежде чем отправиться в магазин, определитесь, каким требованием должен отвечать прибор, чтобы им было удобно пользоваться именно вам. Существует несколько критериев выбора пароварок. Тип управления. Большинство пароварок имеет механический тип управления, то есть, чтобы установить время работы прибора, вам достаточно просто повернуть круглый таймер на нужное количество делений. Основным преимуществом пароварок с таким типом управления заключается в том, что включить пароварку и установить время приготовления можно буквально одним движением. Пароварки с электронным типом у...

В гармонии с собой и миром

Мы уже привыкли к тому, что неотъемлемой частью современной жизни является вездесущий стресс. Он подстерегает нас буквально на каждом шагу – дома, на улице, в транспорте, в магазине, на работе… А между тем, отрицательные эмоции, вызванные самыми разными причинами, могут негативно сказаться на нашем состоянии и причинить серьезный вред здоровью. [[MORE]] Так что необходимо всегда быть наготове и знать, как можно быстро и эффективно справиться с нервным перенапряжением и вернуть себе спокойствие. Выплеск эмоций Основное правило, соблюдение которого поможет оставаться в гармонии с собой и с миром, – не держать переживания в себе. Иначе говоря, если вы чувствуете, что негатива накопилось очень много, просто необходимо его выплеснуть! Это не значит, что настала пора ругаться, кричать и истерично заламывать руки, доводя до исступления окружающих. Пожалейте своих домашних и коллег и отправляйтесь прямиком в спортзал – это самый простой способ избавиться от стресса. 15 минут на велотренажере и...

Чем вреден перекус "за компанию"

Многие никак не могут отказаться от вредной привычки жевать что-то между основными приемами пищи, хотя вроде бы и не голодны. Почему же мы делаем это, и как изменить ситуацию? Об этом рассказывает психолог и специалист по фитнесу Раиса Старостенко. - Сам термин "перекус" подразумевает, что мы не едим нормально, а именно "перекусываем", то есть стремимся перехватить чего-нибудь "на бегу", между повседневными делами, - рассуждает специалист. - А ведь так пища толком не усваивается! [[MORE]] Недаром в прошлом для приемов пищи отводилось определенное время, наши предки собирались в столовой, долго, неторопливо ели... Сейчас же все наше питание, особенно в течение рабочего дня, может состоять из перекусов: утром - бутерброды с кофе, в обед - пицца и кока-кола, вечером - чай с теми же бутербродами... Люди оправдываются тем, что им некогда поесть "по-нормальному". А потом мы с ужасом обнаруживаем у себя язву и лишние килограммы. - Сначала давайте раз...

Одуванчик лекарственный от многих болезней

Живу рядом с парком и каждое утро открываю мир заново. Сегодня — аж дух захватило: земля — желтая! Одуванчики… Хрупкое растение, в стремлении к свету пробивающее толщу асфальта. [[MORE]] Выходной — я никуда не спешу. Останавливаюсь, трогаю мягкие желтые цветочки-солнышки — окунаюсь в детство. Вижу, неподалеку знакомая бабушка Мария Семеновна Родькина срывает одуванчики: бережно так, ласково. — Здравствуйте, — говорю, — букет собираете? — Нет, — отвечает, — не букет — лекарство. Я удивилась: «Одуванчики — лекарство?» — А как же не лекарство, когда я только им и спасаюсь — с моим-то артритом! Так еще моя прабабушка лечилась — до 98 лет прожила, и до последнего на огороде трудилась. Слова «сорняк» не признавала, говорила: «Грех это, называть божье творение сорной травой, это люди — „сорные“: не знают пользы, а все охаять норовят». У нее все в ход шло, но одуванчики были в особом почете: «И для тела полезны, и для души радостны». Настойки, отвары, порошки… Всю округу лечила от малокровия, ...

Питательные элементы, без которых не обойтись в пожилом возрасте

Вполне возможно, что Вы доживете до 80 или даже до 90 лет. Но будете ли Вы хорошо себя чувствовать? В чем секрет здоровья в пожилом возрасте? Конечно, физические упражнения. И правильное питание. Для начала, добавьте в свое питание 5 питательных элементов. [[MORE]] 1. Соя для контроля холестерина. Лесли Бончи, директор отдела спортивного питания при медицинском центре Питтсбургского университета, говорит: "Добавление сои в диету совсем не означает наливание большего количества соевого соуса на китайскую еду. Добавление сои означает больше соевых продуктов - тофу,соевого молока, соевых орешков или зеленых соевых бобов, которые японцы называют эдамам". Добавление сои в вашу диету значительно снижает уровень холестерина, что сокращает риск сердечных заболеваний. В сое высокое содержание железа, необходимого многим женщинам. Некоторые женщины также утверждают, что соя помогает им справляться с приливами и другими симптомами менопаузы. Хотя это и не было подтверждено долгосрочными...

Диета и гастрит

Желудок женщины на диете нервен и капризен. Особенно если до заветного желания стать стройной он был мучим гастритом. Больной желудок — не лучший союзник для сидящей на диете женщины. Но с этим можно бороться. Как именно мы сейчас и попытаемся выяснить. Современные диетологи все чаще твердят об инфекционной причине гастрита. Вызывается он особой бактерией под грозным названием Хеликобактер пилори. Но ее можно вылечить, только при соблюдении принципов правильного, сбалансированного питания и режима приемов пищи. Инфекция, когда попадает в желудок, может себя никак не проявлять, и гастрит не разовьется до тех пор, пока человек не совершает «пищевых грехов»: кушает то часто, то редко, ест наспех или длительное время не употребляет пищу и его питание не выдерживает физиологических норм по соотношению семи пищевых компонентов. Гастрит сам по себе не приводит к избыточному весу. Всему виной, и гастриту в том числе, нарушения ритма и качества питания, дисбаланса между потребляемыми калориями ...

Чем круче холодильник, тем больше в нем микробов?

Специалисты из компании Microban Europe, проверяя современные холодильники с системой No Froste*, подсчитали, что только в выдвижных ящиках для фруктов и овощей находится в 750 раз (! ) больше бактерий, чем разрешено. То есть рекомендовано европейскими стандартами. [[MORE]] А где и какие бактерии еще «живут», смотрите в нашем холодильнике! 1. Самые холодные полки Верхние или нижние в зависимости от типа холодильника. На них, как правило, хранится сырое охлажденное мясо или птица, готовые салаты, мягкий сыр и готовые блюда. И там же нас подстерегает любительница готовых блюд - листерия. ЛИСТЕРИЯ - селится в подтаявшем мороженом, подпорченных мягких сырах, сыром мясе, готовых салатах. Чем грозит - симптомы похожи на гриппозные, то есть повышенная температура, резь в животе, слезотечение. Особенно опасно для беременных, поскольку может привести к выкидышу. Симптомы могут проявиться и на 3-й, и на 70-й день после заражения. 2. Дверца Место, где мы храним соусы и яйца, - одно из самых теплы...

25 шагов, чтобы бросить курить.

Основная предпосылка успешного применения этого способа - действительно ЗАХОТЕТЬ бросить курить. Впрочем, осознанное и твердое желание - непременное условие борьбы с этой вредной привычкой, к какому бы варианту вы ни решили прибегнуть. Поставив перед собой эту цель, методично, шаг за шагом следуйте к ней. [[MORE]] Приготовьтесь к тому, что процесс может оказаться долгим и мучительным - как для вас, так и для вашего окружения. Но если вы приняли твердое решение, то успех вполне реален. Итак, вот какие шаги вам необходимо сделать: Неделя первая. 1. Подсчитайте, сколько сигарет в день вы выкуриваете. 2. Проследите, в каких ситуациях вы тянетесь за сигаретой чаще всего, и постарайтесь контролировать себя в такие моменты. 3. Выкуривайте на одну сигарету в день меньше, чем обычно. 4. Если в один из дней вы по каким-то причинам выкурили больше установленной для себя нормы, в последующие дни этой недели "верните долг". Недели вторая и третья. 5. Выкуривайте на три сигареты в день мен...

Чем опасны гримасы и выдавливание прыщей?

С одной стороны, это прекрасно и заслуживает всяческого поощрения. С другой - повседневные привычки, которым мы не придаем значения и которых попросту не замечаем, могут свести на нет львиную долю стараний. Даже само стремление как можно тщательнее ухаживать за собой может превратиться в манию. Юные барышни начинают пользоваться кремами «от морщин» и декоративной косметикой в самом нежном возрасте. Разумеется, это коже не помогает - напротив, испытывает ее на прочность. Какие еще «медвежьи услуги» мы день за днем оказываем своей красоте? [[MORE]] 1. Гримасы Многие верят, будто мимические упражнения (энергичные движения бровями, сморщивание носа, широкое раскрывание и закрывание рта) тонизируют мышцы лица, сохраняя молодость кожи. Насчет мышц - возможно, однако красота кожи, напротив, страдает. Специалисты предупреждают: активная мимика приводит к тому, что под кожей образуются крошечные бороздки. Со временем они углубляются, и по мере того, как кожа теряет упругость, проступают все сил...

Cекс по крови

Американским ученым удалось объяснить связь между группами крови сексуальных партнеров и их физической совместимостью. Вот что из этого получилось. [[MORE]] Мужчина и женщина О (I) группы крови Они нуждаются в постоянном физическом контакте, чтобы быть счастливыми. Обычно у них абсолютно гармоничная сексуальная жизнь. Мужчина О (I) группы крови и женщина А (II) группы крови Очень подходящая пара для секса. Он активный, она пассивная. Ласками и уговорами он сможет подвести ее к различным уровням сексуальной активности, главное – не действовать поспешно. Мужчина О (I) группы крови и женщина В (III) группы крови Он очень активный, она пассивная, но это именно то, что им нравится. Они могут наслаждаться сексом везде и в любое время. Мужчина О (I) группы крови и женщина АВ (IV) группы крови Его поведение является определяющим в отношениях этой пары. Если он терпелив, гарантирована нежная и гармоничная интимная жизнь. Если же он требователен и эгоистичен, сексуальная жизнь чревата раздорами....