Сообщения

Сообщения за январь, 2007

8 міфів про депресію

Про депресію у нашій країні так мало знають, а наявні уявлення про неї спотворені. Власне, все, що відомо пересічному громадянину про цю хворобу, один суцільний міф. [[MORE]] Міф 1. Депресія - не хвороба, тому лікувати її не треба. Існує поширена думка про те, що депресія - дурниці, справа житейська, з усіма іноді трапляється. Це не хвороба зовсім, просто людина сама дає волю своєму поганому настрою. А якщо не хвороба, то й ліки від депресії не потрібні. Доведеться розчарувати оптимістів. Депресія - справжнісіньке захворювання. І захворювання серйозне, навіть з імовірним смертельним результатом. Недарма основну масу суїцидів приписують саме розладів настрою. Звичайно, з легкою формою людина може впоратися сама, але у важких випадках без лікування депресія може тривати роками, посилюватиметься і переростати, наприклад, у маніакально-депресивний психоз. Тут все як і з будь-якою іншою хворобою, наприклад, грипом: можна перележати, можна навіть переходити за принципом саме пройде, але завж...

Современное мыло – насколько оно безопасно?

Современная косметология пестрит разнообразием. Агрессивная реклама, новые технологии, бесконечность цветных этикеток и обещаний производителей …. и даже обыкновенное мыло уже не выберешь, не столкнувшись с определенными трудностями. [[MORE]] Витрины просто завалены различными по цвету, форме, запаху и даже воздействию кусочками мыла. Из чего же состоит оно? Кладовая Красоты решила разобраться с этим вопросом. История появления мыла. История появления натурального мыла окутана легендами. Но, тем не менее, технологический процесс его получения был обнаружен ещё в древнем Риме. По одной из существующих легенд, на вершине горы Sapo римляне приносили в жертву Богам тушки животным, а оставшийся жир животных вступал в реакцию с золой от костров, на которых сжигали жертву. У подножия горы протекала река, в которой женщины по обыкновению стирали белье. И через некоторое время было замечено: в том месте, где стекал жир, белье отстирывалось намного легче. Десятилетиями позже этот «дар» природы б...

Беременность и суеверия

Суеверия — это бич всех беременных. За редким исключением, в суевериях можно найти логику. [[MORE]] Еда тайком. Беременной нельзя есть тайком: ребенок родится пугливым. Потребность есть тайком может возникнуть либо при отсутствии достаточного количества пищи (что в наше время, к счастью, неактуально), либо при употреблении в пищу "запретных плодов", например шоколадок или апельсинов, которые являются аллергенами. А это, безусловно, не пойдет на пользу малышу. Помимо этого, при употреблении пищи второпях пищевые массы подвергаются недостаточной механической обработке, хуже усваиваются питательные вещества. А вот уж про пугливость ребенка с этим никак не связана. Запрет на информирование окружающих о беременности. До тех пор, пока живот не станет заметен, нельзя никому рассказывать о беременности, за исключением отца ребенка. Это очень древнее поверье существует у многих народов. Когда-то существовала целая "система" обрядов, помогавших женщине утаить беременность от ...

Что поможет уменьшить аппетит?

Современные диетологи единодушны во мнении: лучше уменьшить порции и не переедать, чем время от времени садиться на строгие диеты. В первом случае вы избавите себя от стресса и риска пищевого срыва, а также вероятности вернуться к прежним показателям веса. Что можно предпринять, чтобы решить эту проблему? Вашему вниманию – два любопытных открытия ученых, сделанных в текущем месяце. [[MORE]] Аромата больше – аппетит меньше До недавнего времени считалось, что именно ароматы разжигают аппетит и заставляют нас поглощать больше пищи, чем хотелось бы, чтобы «выйти из-за стола с легким чувством голода». Однако недавно ученые пришли к иному мнению. Оказывается, ароматы способны решить проблему переедания. Специалисты из Нидерландов выяснили, что божественные запахи заставляют человека есть медленнее и маленькими кусочками. Благодаря этому чувство насыщения приходит еще до того, как вы переели. Кроме того, приятный запах способствует скорейшей выработке желудочного сока и стимулирует процесс пи...

Что нужно учесть, выходя замуж за иностранца

Нельзя высказаться однозначно за или против международных браков. Всегда есть как счастливые семьи, живущие душа в душу, так и абсолютно несчастные. [[MORE]] К первой группе я бы отнесла свою знакомую Татьяну. Ещё в школе она точно знала, что Россия – не её страна. Не то, что бы ей был противен сам вид чахлых берёзок и утопающий в грязи провинциальный городок. Она просто ждала своего часа: методично просматривала сайты знакомств, до посинения учила языки, дотошно читала всё про обычаи, культуру и моду Европы. Игнорировала все насмешки, пока, наконец, не вышла-таки замуж за австрияка! Иногда звонит маме, но в целом, вполне комфортно себя там чувствует. Она абсолютно попадает под общие требования иностранных мужей: блондинка с хорошей фигурой, хорошо готовит, молча сидит дома, в Россию не просится, косметика и новые вещи ей не нужны, денег не просит... К сожалению, многие иностранцы, ищущие русскую жену - неудачники. Они часто довольствуются мизерной зарплатой, абсолютно не следят за сво...

Как сделать счастье своей привычкой

Счастье должно стать вашей привычкой и вашим нормальным привычным состоянием. Вам кажется, что это дано лишь избранным? На самом деле, оно доступно для каждого из нас. Но если это верно, то почему же оно от многих ускользает? [[MORE]] Оно ускользают от нас, потому что наши привычки не подходят для гармоничной и счастливой жизни. Наши привычки определяют качество нашей жизни, в этом случае мы должны гарантировать, что они у нас положительные и помогают нам работать над созданием общей привычки – счастья. Есть много привычек, которые помогут нам быть более радостными: 1. Будьте благодарны Каждый раз, когда вы чувствуете благодарность за то, что жизнь вам подарила, то в этот момент вы освобождаетесь от страданий. Сложно чувствовать себя плохо, когда вы испытываете благодарность. 2. Делайте то, что вы любите Если каждый ваш день вы будете тратить на то, что вы любите, то ваша жизнь будет более осмысленной. Ведь, как известно 80% людей занимаются тем, что им не нравятся. 3. Занимайтесь спор...

Вибрационная болезнь - причины возникновения, клинические симптомы, лечение и методы профилактики

Вибрация – это колебательные движения, которые повторяются через определенные периоды времени. Основными показателями, что характеризуют вибрацию, являются: частота колебаний в секунду (герц), амплитуда колебаний и энергия вибрации. Вибрация воспринимается человеком путем контакта, при частоте от 25 до 8000 герц. [[MORE]] В народном хозяйстве широко применяются разные инструменты, станки, приборы, работа которых сопровождается вибрацией. В основном, вибрации поддаются лица, что работают с пневматическими и электроинструментами (клепальщики, обрубщики, бурильщики, полировщики, шлифовщики, уплотнители бетона и др.). При работе с пневматическими инструментами (отбойные молотки, перфораторы и др.) и при обработке деталей на оборотных механизмах вибрации (сотрясению) поддаются, главным образом, руки рабочего. Вибрационная болезнь При длительном влиянии определенных видов вибрации, может развиться, так называемая, вибрационная болезнь, которая выражается в серьезных нарушениях в состоянии зд...