Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2006

Диета наших бабушек

Диета наших бабушек [[MORE]] Согласитесь, найдется немного представительниц слабого пола, кто, хотя бы раз в жизни, не попробовал бы воспользоваться какой-либо диетой. Кто-то пытался избавиться при ее помощи избавиться от того или иного недуга, а кто-то, и таких большинство, пытался решить проблему лишнего веса. На вооружение берутся советы знакомых, подруг, коллег по работе, составляется заблаговременно рацион на предстоящую неделю и т. д. В настоящее время с рекомендациями по организации питания можно познакомиться во многих известных СМИ и в телевизионных передачах. Но, следуя им, к сожалению, не всегда получается достигнуть желаемого результата. Большинство особ женского пола стремится к быстрым результатам, но, «изголодавшись» во время диеты, организм, при переходе на привычный рацион, начинает ускоренными темпами наверстывать упущенное, а это значит, что возврат к исходным параметрам неизбежен. Ну, неужели нет такого способа, который позволит забыть о ненавистных килограммах всер...

10 способов не забыть о таблетках

Выбрать таблетки в качестве средства контрацепции – это только полдела. Важно не забывать принимать их вовремя. Вот здесь и возникают основные проблемы у наших забывчивых девушек. Несмотря на то, что мы помним о тысячах дел, ведем записи (и часто не в одном ежедневнике) и оставляем себе стикеры на самых видных местах, о приеме противозачаточных таблеток мы все-таки иногда забываем. Или не можем вспомнить, принимали мы таблетку сегодня или еще нет (хотя сейчас эту проблему частично решили сами производители, когда стали отмечать на пачках дни недели). [[MORE]] Вот несколько советов, которые помогут не забывать о приеме противозачаточных средств: Установить ежедневное напоминание в Outlook и держать запасную пачку таблеток на работе. Еще лучше – постоянно носить упаковку в сумочке, чтобы поход в гости к подружке или ночевка у бойфренда не обернулась для вас лишними заботами. Так, например, моя голландская подружка заставила меня обзвонить половину московских аптек, пока я не нашла нужны...

Как просыпаться красиво?

Утренние мучения начинаются часто с резкого звонка ненавистного будильника. Вскочила и побежала, с утра заведенная, вечно спешащая, всё делающая на ходу. Все эти ранние мытарства ровно и заметно начинают сказываться на внешнем виде довольно скоро. Чуть-чуть подкорректировав свой график, можно добиться потрясающего эффекта красоты. Всё начинается еще в постели. [[MORE]] Самая утренняя гимнастика Независимо от того, есть ли в утреннем ритуале занятия гимнастическими упражнениями или беготня по квартире относится к этой части самоистязания, самую первую свою зарядку можно провести еще лежа на кровати. Стоит распахнуть свои пушистые ресницы и впустить новый день в свою жизнь, чтобы первая же мысль, пришедшая в голову, прозвучала: «Доброе утро, красавица!» Да, вот так просто, сама себе и каждый день. От этого настроя будет зависеть успех всего трудового дня. Каждая из нас сама раскрашивает свои будни в краски, выбранные когда-то в детстве. У кого-то вечно хмурое утро, а кто-то встречает бод...

Несколько слов читательницам

С чего начинается женщина? [[MORE]] - С ног,- усмехнутся мужчины, которым попала в руки эта книга. Пропустив мимо ушей игриво-эротический подтекст известной поговорки, скажу как врач: они абсолютны правы. От себя добавлю: и со спины тоже. А еще женщина начинается с желания быть Женщиной. Той самой, с большой буквы. Стать такой трудно. Легко- не стать, но ни одна дама себе подобного не пожелает. Beдь вся-то ее жизнь есть борьба... за себя - умную, успешную обворожительную. Заметьте, я говорю не о красоте. "Красота - игрушка ломкая",-справедливо сказал поэт. Да и каноны женского очарования изменчивы, в наше время они значительно отличаются от тех, что были несколько лет назад, а уж от более давних времен - и подавно. А вот ухоженность-умение и желание следить за собой, своим здоровьем - помогает им сохранить притягательность на долгие годы. Ведь не зависимо от возраста женщины взгляд невольно задерживается на ее стройных ногах, легкой походке и гибком стане. За долгие годы врач...

Чесночные прописи от простуд и воспалений

Фармацевтическая промышленность выпускает несколько лечебных препаратов из чеснока. Сухой экстракт чеснока входит в состав аллохола, применяемого при острых воспалениях печени и желчного пузыря, а также при привычных запорах. Народная медицина к чесноку также всегда относилась с большим пиететом, особенно при лечении ОРЗ, инфекционных и воспалительных заболеваниях носоглотки. [[MORE]] Отвар. Чесночный отвар отличается тем, что при его приготовлении сохраняются минеральные соли, а большая часть летучих веществ разрушается под воздействием высокой температуры. Готовить отвар надо так: найдите эмалированную, керамическую или стеклянную кастрюлю, налейте в нее 2 стакана воды и поставьте на слабый огонь. Как только вода начнет закипать, добавьте чайную ложку нарезанного чеснока. После недолгого кипячения дать настояться отвару, процедить и употреблять по назначению. Не следует готовить много чесночного отвара впрок: он хорош только свежий. Несмотря на простоту приготовления, это весьма мощн...