Сообщения

Сообщения за июль, 2005

Любимая работа — это не фантастика

Найти такое занятие, которое бы очень нравилось и при этом приносило неплохие деньги, мечтает абсолютно каждый человек. Но совместить приятное с полезным, если можно так назвать любимую работу, удается единицам. [[MORE]] Что же преграждает нам путь к заветной цели, почему многие люди всю жизнь ищут свое призвание и не находят? Давайте посмотрим, как выглядит «путь» к работе мечты. «Любимое занятие, как любовь – его узнаешь сразу» — существует такое мнение. Но, также как настоящую любовь, его не просто обрести, это удача, считают те, кто придерживается такой точки зрения. На самом деле многие склонны считать, что найти любимую работу – чудо, потому как постоянно вокруг себя видят людей, которые работают на нелюбимой работе, кажется, что так и надо, так устроен мир. Именно поэтому обретение своего призвания кажется сверхъестественным. Но ведь это не должно никого останавливать: чтобы понять, чего Вы на самом деле хотите, тоже нужно проделать серьезную, часто долгую работу. Для этого нужн...

Советы мамам: как справиться со стрессом

Родительские обязанности - нелегкий труд и, само собой разумеется, что выполняя их, стрессов не избежать. Мы постоянно загружены делами, но когда стресс атакует, не стоит падать духом и воспринимать это как безвыходную ситуацию. Самое главное понять, что именно выступает основными причинами возникновения стресса, но также не менее важно знать, как справиться с ним. [[MORE]] Объективно оценивайте ситуацию Если любую проблему представлять как гору, которую невозможно преодолеть, а не как кочку, через которую можно перепрыгнуть, восприятие стрессовой ситуации как таковой искажается и найти правильный выход из нее очень трудно. Не делайте из мухи слона, если не раздувать проблему, выход из нее найти намного легче. Поверьте, ничто в жизни не стоит ваших нервов, если это не вопрос жизни и смерти. В борьбе со стрессом главное - объективная оценка ситуации. Проанализируйте происходящее, попытайтесь найти способ отвлечься от негатива, расслабьтесь, можно сделать несколько глубоких вдохов...

Что делать в экстремальных ситуациях?

Вы часто попадаете в неловкие или сложные, вообщем, неприятные ситуации. Как избавиться от чувства страха, напряженности, злости, чтобы не испортить себе настроение на весь день? Если вы живете в большом городе, нужно беречь свои нервы, специалисты решили научить вас бороться с психологическими трудностями прямо на месте. [[MORE]] 1- Вы опаздываете. Если вы не хронический «опоздун», которому обычно ничего не грозит (по его мнению) и попали в крайне неблагоприятную ситуацию, то: а) Не доводите себя до предынфарктного состояния, не бейтесь в тревоге, что вы опоздаете и весь мир перевернется из-за этого. Сосредоточьтесь, вам надо преодолеть целый день косых взглядов и недовольного лица начальника, ну, может еще пару неприятных слов услышите. Но ведь это – мелочи жизни. б) Попробуйте изменить ситуацию: поймайте машину, если есть деньги и нет пробок на дороге; позвоните, если есть откуда, что вы задерживаетесь. в) А, вообще, назначая встречи, свидания, оговаривайте возможное опоздание, хотя...