LEMON

Чтобы лицо всегда сияло здоровьем и красотой, а зеркало, как в сказке, буквально кричало о том, что вы «на свете всех милей», милым дамам приходится прикладывать серьезные усилия. О том, что именно провоцирует проблемы с кожей и какие есть способы вернуть себе цветущий вид, мы и поговорим сегодня. [[MORE]] Сухость кожи С приближением холодов наша кожа становится более чувствительной – реагирует на перепады температуры, на включение центрального отопления и прочие неблагоприятные факторы, вследствие которых становится сухой и начинает шелушиться. Поэтому стоит побеспокоиться об увлажнителе воздуха или просто ставить рядом с батареей или обогревателем тарелку с водой. И, конечно, необходимо увлажнять и питать кожу. Спектр специально предназначенных для этого косметических средств очень велик – от водных и масляных растворов до эмульсий и кремов. Подобрать правильный продукт может помочь дерматолог или косметолог, мы же предлагаем самое простое решение – рецепты народной медицины. Прекрас...

Трусики-стринг летом становятся особенно актуальными: их можно носить под обтягивающие и прозрачные вещи, а загар в таком купальнике получается ровным. [[MORE]] Однако постоянное ношение такого белья может быть опасным для здоровья. Известный гинеколог из Лос-Анджелеса доктор Лайза Мастерсон долгое время изучала безопасность постоянного ношения трусиков-стринг. Недавно доктор Мастерсон опубликовала неожиданные итоги своей работы. Что же удалось выяснить? Лайза Мастерсон, опираясь на результаты своих исследований, заявила, что любимые многими дамами кокетливые стринги при постоянном ношении могут стать реальной угрозой женскому здоровью, потому что происходит следующее: во-первых, эти кокетливые трусики способствуют развитию дрожжевых вагинальных заражений, а также инфекций мочевых путей. Обычно такое белье изготовлено из синтетических тканей, например нейлона. Известно, что такие материалы удерживают влагу, а теплая влажная среда идеальна для жизни опасных бактерий, отмечает . Кроме то...

Зимой простуда и инфекции подстерегают нас на каждом шагу. Вроде вчера еще были здоровы, а сегодня – насморк, кашель, боль в горле… Чтобы не простудиться, не заболеть и не тратить деньги на сиропы и таблетки, соблюдайте простые правила. [[MORE]] Тепло одевайтесь. Шарф, шапка и перчатки – это обязательно. Кроме того, оставьте до лета майки и кофты с коротким рукавом, оденьте свитер, пусть даже и тонкий. Короткие курточки, не прикрывающие поясницу и тоненькие колготки, тоже пусть подождут до весны. Помимо всего прочего, следите за тем, чтобы одежда была не только теплой, но и сухой, ведь влажная ткань тоже провоцирует переохлаждение. Особое внимание уделяйте ногам, они должны быть всегда в тепле. На тот случай, если вы все-таки промокнете, заведите на работе сменную обувь и запасные носки. А прежде чем переодеться в сухое, помассируйте ступни ног, чтобы снять ощущение холода. Грейтесь. Если на улице вы основательно подмерзли, то приходя домой, не спешите сразу садиться ужинать, а сначала...

Поскольку детям раннего возраста свойственно наглядно-действенное мышление, а восприятие носит аффективный характер, каждый поход в супермаркет превращается для родителей в сущую пытку. А ребенка вещи буквально манят, притягивают к себе. [[MORE]] Полки современного магазина заполнены таким огромным количеством ярких и привлекательных банок и баночек, коробок и коробочек, пакетов и пакетиков, что малышу просто не устоять перед соблазном хоть к чему-то из этого изобилия прикоснуться. Ведь и мы, взрослые, зачастую даже в том случае, когда точно не собираемся приобретать вещь в магазине, подходим, разглядываем и берем ее в руки. Так что же делать, если малыш хватает с полок предметы? Конечно, прежде всего, необходима профилактическая, подготовительная работа, а не только «тушение пожара» в экстремальной ситуации. Если ваш ребенок не совсем мал, а ему уже 2-3 года, вы можете поиграть с ним дома в «магазин». Обыграйте несколько сложных ситуаций, причем малыш должен многократно побывать и в...

Люди могут влиять на нас, даже не спрашивая на то нашего согласия. Как? А через эмоции. Если мы не умеем их контролировать. Поэтому управление эмоциями и чувствами — важный шаг на пути к основной цели: быть хозяином собственной жизни, а не безвольной игрушкой своих и чужих чувств. [[MORE]] В первую очередь нужно приучить себя распознавать и обозначать эмоции. Для этого надо проявлять не только наблюдательность, но и душевную чуткость: ведь требуется не просто фиксировать чьи-то (и свои) эмоции и чувства, но суметь как-то их описать — хотя бы мысленно, для себя. Этот процесс сразу дисциплинирует сознание: человек включается в интеллектуальную работу, переставая «психовать» или бездумно веселиться (в зависимости от вида эмоций). Постарайтесь ответить на вопросы, определяющие: какое происшествие вызвало данную эмоцию; степень важности этого происшествия; какие ощущения вызывает эмоция и как это выражается в поведении; как эмоция подействовала на физиологическом уровне. Пока всё это обдума...

В жизни каждой женщины есть несколько периодов, когда она рискует располнеть. В это время нужно проявлять повышенную бдительность, поскольку, если объем талии превысит 88 см можно уже говорить не о лишних килограммах, а о болезни. [[MORE]] Максимальный объем талии, который может себе позволить женщина, не опасаясь за свое здоровье, - это 80 см. Ведь избыток веса веса ведет к таким заболеваниям, как: диабет, гипертония, сердечная недостаточность, желчно-каменная болезнь, новообразования, варикоз, деформациия суставов, инсульт. Итак, четыре проблемных периода полноты. Подростковый возраст. Во время полового созревания под влиянием гормонов тело округляется. Эстрогены выделяются жировой тканью, а для того, чтобы месячные не нарушались и регулярно происходила овуляция, необходимо запастись их определенным количеством. Но как раз в это время подростки, не очень понимая, что с ними происходит, неконтролируемо поедают горы чипсов, сластей и булок, чтобы как-то поднять себе настроение. В резул...

Каждая девушка, будь она даже очень стройной, да что там – будь она даже болезненно худой, хоть раз ловила себя на мысли "неплохо было бы немножечко похудеть" или "вот ещё бы это подправить, и я стала бы идеалом". Что уж считать девушек, которые хоть один раз в жизни садились на диету, гордо сообщая себе: "Ну всё, с понедельника…" Продолжение общеизвестно. Если взглянуть на прекрасный пол с точки зрения диет, здорового образа жизни и разгрузочных дней, то можно составить своеобразную типологию худеющих девушек. [[MORE]] Мыслительницы. Мы каждые выходные слышим: "Ой, мне вчера посоветовали волшебную диету. Думаю, не помешало бы немного похудеть…" Забавно, но через пару дней мыслительница найдёт диету получше, а ещё через выходной её высказывание повторится, но уже "по совету знакомой", а диета из "волшебной" станет "великолепной". Вторая категории диетчиц – девушки-завтраки, всегда откладывающие диету на завтра. Они с...