LEMON

Готовьтесь — рано или поздно наступит момент в вашей жизни, когда вы будете самым старым человеком в комнате. После того, как это случится в первый раз, подобное будет происходить чаще и чаще. Возможно, первыми уколами осознания надвигающейся старости станут эти факты. Проверьте себя на принадлежность к группе риска. [[MORE]] Вы не видели/читали Гарри Поттера Маркером соучастия современной массовой культуре становится знакомство со вселенной Гарри Поттера. По сей день в мире полно людей, которые понятия не имеют о том, что такое квиддич. Если вы из их числа — значит вы были уже достаточно взрослыми в тот момент когда он вышел, но еще не успели завести детей. Вы не осознаете, что Super Mario Bros. вышел более 30 лет назад Если пальцы до сих пор помнят упругие кнопки джойстика на приставке Dendy, а дракон из замка принцессы встает перед глазами столь же отчетливо, как-будто это было вчера, значит вам пора столкнуться с жестокой правдой — Super Mario Bros. увидела свет в 1985 году, более ...

Исследования показали: искаженное восприятие собственной внешности является следствием нарушений визуального восприятия мозга [[MORE]] Несмотря на то, что люди, страдающие дисморфобией, выглядят абсолютно нормально, сами они считают себя некрасивыми и непропорциональными. Исследования ученых, занимающихся изучением визуальных образов, показали, что мозг людей, страдающих дисморфобией, выглядит нормально, но при обработке визуальных образов функционирует неправильно. Открытия ученых из Университета Калифорнии являются первыми открытиями, наглядно показывающими биологическую причину искаженного самовосприятия. «Наше исследование показывает, что мозг людей, страдающих дисморфобией в целом функционирует нормально, но в его „операционной системе“ происходят определенные сбои, которые не позволяют им воспринимать себя так, как здоровые люди» — объясняет доктор Джеми Фойзнер — главный исследователь и доцент психиатрии Университета Калифорнии. — Теперь, когда мы выяснили физическую сторону бол...

Люди, по-разному реагирующие на внешние обстоятельства, и болеют по-разному. [[MORE]] На то, что от темперамента зависит наше самочувствие, впервые обратил внимание еще Гиппократ. Согласно его учению, "превосходящие" (характерные) болезни того или иного человека обусловлены "составом" его психики, который зависит от преобладания одного из четырех соков в его организме. "Холе" (влага, которую вырабатывает печень и накапливает желчный пузырь) в избытке у взрывных, импульсивных холериков. Нетрудно догадаться, что эти органы у них чаще всего и страдают. А у внешне уравновешенных сангвиников под ударом - сердце: уязвимым его делает преобладающая в теле сангвиника "сангва" (влага, которую непрерывно перегоняет сердце). Обладателей этого темперамента частенько подстерегает опасность инфаркта миокарда. По Гиппократу, уязвимое место флегматика - желудок, из-за присутствующей у человека в больших количествах "флегмы" - прозрачной слизи, которой о...

Многие наслышаны о вреде жевательной резинки. Мы стараемся покупать ее реже, так как считается, что она портит желудок и мешает мыслительным процессам. Однако эти утверждения не совсем верны. Оказывается, жвачка может приносить не только вред, но и пользу. [[MORE]] На самом деле, жеватель ная резинка не портит желудок , а помогает ему. Она способствует слюноотделению, которое увеличивает нашу пищеварительную активность, что позволяет быстрее и легче переваривать все съеденное. Только важно не переборщить со временем, иначе, переработав всю пищу, желудок начнет переваривать сам себя. Еще один плюс жвачки – укрепление нижнечелюстного сустава и десен . Из-за того, что большая часть пищи не требует активного пережевывания, наш нижнечелюстной сустав оказывается недостаточно натренированным и разработанным. Чтобы держать полость рта в рабочем тонусе, стоматологи советуют применять жвачку каждый раз после еды: начиная от 3-5 минут активного жевания и постепенно увеличивая интервал. Конечно же...

Женатый любовник - хорошо это или плохо? К чему приведут такие отношения? Любовь – это непредсказуемое состояние, которое зачастую приходит неожиданно и не всегда становится самым большим счастьем в жизни. Бывает такое, что женщина влюбляется в женатого мужчину, а он отвечает ей взаимностью. И кто бы что ни говорил о том, что это грех - сердцу не прикажешь! Порой кажется, что именно этот женатый мужчина, отец двоих детей и есть Ваша судьба, но прежде чем твердо решить начать с ним отношения, стоит очень хорошо подумать, взвесить все «за» и «против». Сказать однозначно хорошо это или плохо, нельзя, ведь жизнь интересная штука и в ней не бывает одинаковых ситуаций. Но все же в такой любви есть свои плюсы и минусы. [[MORE]] Среди плюсов отношений с женатым любовником можно выделить следующие нюансы: 1) Такой мужчина никогда не надоест. Он всегда будет рядом, когда вы этого захотите и всегда уйдет еще до рассвета. 2) Женатый мужчина не будет спрашивать, где вы провели ночь, с кем фотографи...

Голова трещит, в теле – чувство ломоты и усталости, а желудок так и просится "выложить" наружу свое содержимое…После праздников, выходных и вечеринок такие симптомы знакомы многим. Выход найти несложно – достаточно придерживаться некоторых нехитрых правил… [[MORE]] Традиционно, похмелье настигает нас утром, когда мы пробуждаемся после ночи "алкоголевливания". Тошнота, ломота и головная боль – это все заслуга спиртного. Алкоголь достаточно быстро впитывается организмом и как результат – превращается в токсины. Если вы выпили больше нормы, то соответственно, повысили уровень токсинов в крови. Это и есть причина неприятных симптомов. Секреты "правильного" застолья 1. Допустимая норма спиртного в сутки для взрослого человека – не более 200 г; 2. Смотрите, что пьете. Если вы легко поддаетесь алкогольным чарам – не мешайте разные виды спиртного. Можете запивать алкогольные напитки безалкогольными, но только без газа. Доказано: темные по цвету напитки вызывают...

«В чем сходство женской груди и игрушечной железной дороги? В том, что они созданы для детей, а играют ими их папы». В этом известном анекдоте главной является мысль о том, что грудь женщины является не только приспособлением для кормления младенцев, но и мощным сексуальным стимулятором, не утрачивающим свою привлекательность в глазах мужчин. [[MORE]] Представления об идеально груди в истории человечества постоянно менялись. Когда-то «в моде» была маленькая, почти мальчишеская грудь. Женщины ради этого даже клали девочкам на ночь утяжелитель на грудь, мешая ее развитию. Зато в другую эпоху красивой считалась пышная, полная грудь, что подчас создавалось искусными портными и моделирующими корсетами. Сейчас в моде то, что мы в состоянии сделать из груди, которая дана нам от природы. Но с возрастом при отсутствии специальной заботы грудь может потерять привлекательную форму, кожа может утратить эластичнось, появятся морщинки... Кроме того, зона декольте чрезвычайно чувствительна. На кож...

Для некоторых людей любовь и страсть не имеют ни какого различия. Другие постоянно путают их между собой, не понимая насколько опасно их не различать. Испытывая чувство страсти, они думают, что это любовь. Что постепенно губит. Потому, что неконтролируемая страсть может поглотить человека. Из-за нее люди теряют рассудок, а иногда даже погибают. В словаре «Ожегова» любовь определяет, как сильное чувство глубокого расположения, самоотверженной и искренней привязанности. А страсть, как пылкое желание. Эти два противоречивых определения помогут нам различить эти чувства. [[MORE]] По этим определениям ясно, что любовь основывается на близости, в то время как страсть исключительно на желании. Кроме того, они так же отличаются видами взаимоотношений. Но иногда становится трудно разделить страсть и любовь, потому что страсть может быть в присутствии любви. Попробуем провести анализ взаимоотношений во время любви и страсти. Это поможет нам научиться разделять их. Как проявляется любовь во вз...

Шестилетний Владик Федотов, как стойкий оловянный солдатик из любимой сказки: никогда не кричит под ледяным душем. Мария Федотова из Мариуполя не войдет в ледяную прорубь с победным кличем, зато может промочить ноги без неприятных последствий и не боится случайных сквозняков и чихающих попутчиков в маршрутках. А все потому, что второй год закаляется. [[MORE]] «Да не курю я!» - Новорожденный сынишка Владик в первый год часто болел, и я вместе с ним, - рассказала Маша. - Даже летом могла простудиться только от того, что в соседней комнате на ночь осталась открытой форточка. Обычный конъюнктивит превратился для меня в трехмесячную пытку, причем пожилая врач-окулист, устав от безнадежной пациентки, начала предлагать мне душеспасительную литературу (одна из книг называлась, как сейчас помню, «Возлюби болезнь свою»). А мне хотелось не налаживать отношения с хворью, а выздороветь. Решение закаляться пришло после того, как Маша два года назад за один только июль трижды перенесла ОРВИ и был...

Кальций, наверное, самый популярный минерал на нашем телевидении. Рекламные ролики с его участием крутят чуть ли не каждый день. Яичная скорлупа, обработанная зубной пастой с высоким содержанием кальция, не теряет своей прочности в кислоте. С криками и воплями изо рта бегут «кариозные монстры», спасаясь от «тройной защиты» какого-нибудь очередного блендамеда, а дети на молочных продуктах растут прямо во сне. [[MORE]] Надо признать, что все это… только полуправда. В том смысле, что роль кальция в организме человека не исчерпывается поддержанием белизны зубной эмали и укреплением костей скелета… Без него не возникает возбуждения в нервной клетке. Невозможно сердцебиение и дыхание. А кровь теряет свойство свертываться… Но обо всем по порядку. Реклама, действительно, нас не обманывает. И даже не преувеличивает! Участие кальция в формировании костной ткани трудно переоценить. При дефиците этого минерала в организме у детей и подростков происходит остеомаляция (размягчение костей), что наруш...

Народная мудрость гласит о том, что если сама о себе не позаботишься, так никто и не позаботится. Значит, надо брать инициативу только в свои руки. В полном смысле этого слова. Как привести после зимней спячки свой уставший организм и любимое тело в соответствующий порядок, с учетом вашего социального положения и содержимого кошелька, перед таким ответственным сезоном, как долгожданное солнечное лето, с помощью различных видов полноценного массажа? Вот несколько проверенных на практике советов. Француз П.Кош разработал специальную, уникальную в своем роде, методику: хиропластический массаж. Техника этого вида массажа заключается в раздражении рецепторов с последующей ответной реакцией организма. Когда через спинной мозг проходит нервный импульс, происходит химическая реакция, расширяются сосуды. Вследствие этого появляется тепло дермы и гиподермы. Такая техника «жар-холод» позволяет достичь прекрасного вида вашего тела. [[MORE]] А вот для того, чтобы улучшить питание тканей и вывести...

Вы не успеваете в срок сдать работу. Вам предстоит встреча с начальником или публичное выступление. Ребенок сдает экзамены. В общем, нервы на пределе. Что делать? [[MORE]] 1. Расслабляемся. Уединитесь минут на десять, задвиньте шторы, устройтесь на диване и медленно сосчитайте до десяти. После этого сделайте паузу и сосредоточьте мысли на ногах. Постарайтесь максимально расслабить каждую мышцу стоп и голеней. Переместитесь выше, к коленям и бедрам. Так и двигайтесь снизу вверх, расслабляя мышцу за мышцей, пока не дойдете до головы. 2. Напрягаемся. Чтобы добиться максимального расслабления, сначала заставьте мышцы поработать. Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы стоп и голеней, а на выдохе дайте им расслабиться. Если по ногам пробежало приятное тепло – вы все делаете правильно. Повторите то же самое с животом, плечами и шеей. 3. Разглаживаем морщины. Когда волнуетесь, попробуйте посмотреть на себя со стороны: на лбу морщины, брови сведены, зубы стиснуты, ладони сжаты в кулак. Все эт...

Американский колледж гастроэнтерологии предлагает альтернативу обычным методам борьбы с эти неприятным ощущением, которые не сводятся только к диете и медикаментозному лечению. [[MORE]] Почему возникает изжога? У людей страдающих от изжоги отмечается снижение тонуса нижнего сфинктера и пищевода, что приводит к забросу кислого содержимого из пищевода в желудок. Чувство изжоги возникает, если на слизистую пищевода попадает изрядное количество кислого содержимого желудка, что приводит к чувству жжения и повреждению пищевода. Длительная и частая изжога может быть предвестником серьёзной патологии - гастроэзофагального рефлюкса, от которого один шаг до рака пищевода. Особенно опасно засыпать, испытывая чувство изжоги.. 11 средств преодоления изжоги: Если изжога носит эпизодический характер, существует ряд простых мер, которые помогут повысить тонус нижнего сфинктера пищевода: 1.Не ложитесь в течение двух - трех часов после еды. Действие силы тяжести позволяет удержать содержимое желудка на ...

Наступил сезон гриппа, а значит, самое время задуматься о том, как уберечь себя и своих родных от этого неприятного заболевания, которое к тому же еще и грозит осложнениями. Некоторые люди уже завели в своих семьях традицию каждый год делать вакцину от гриппа. Так что же мешает это сделать остальным? Скорее всего, недостаток информации о том, что такое прививка от гриппа, как она работает, кому можно ее делать, а кому нельзя. Узнав все эти факты, будет гораздо проще принять правильное решение, что будет оптимальным для каждого человека по отдельности. [[MORE]] Факт первый: кому нужно Министерство здравоохранения и социального развития рекомендует каждый год в сезон простуд делать каждому вакцину от гриппа. Показывают такую прививку всем детям, начиная с возраста шести месяцев, и особенно настоятельно рекомендуется она детям до пяти лет, а также взрослым от 65 лет, поскольку именно эти возрастные группы в большей степени подвержены риску заболеть. Кроме того, беременным женщинам и людя...

Если ложь на краткий срок и может быть полезна, то с течением времени она неизбежно оказывается вредна. Напротив того, правда с течением времени оказывается полезной, хотя может статься, что сейчас она принесет вред. [[MORE]] Дидро Д. Все мы частенько говорим неправду. Сколько раз за день мы лжем? Согласно исследованиям британских социологов, более 80% людей признались, что хотя бы раз в день говорят неправду. Лгут всегда и везде. Конечно, многие лгут, так сказать, в комфортных условиях, когда ложь ни к чему не обязывает или из-за нее не возникает неприятностей. Многие оправдывают себя тем, что говорят ложь «во благо». Однако большинство лгут просто так, когда в этом нет никакой видимой необходимости. Когда есть альтернатива: сказать правду или солгать, многие предпочитают второе. Почему? Давайте попробуем в этом разобраться. «Ложь во благо». Действительно, наверное один из видов лжи, который как-то можно оправдать. Все мы знаем такое понятие как врачебная этика. Даже если больной безн...

Как не избаловать ребенка… Пожалуй, с этим вопросом сталкивается практически каждый родитель, как только ребенок начинает осознавать себя личностью и как начинает проявлять свое «эго». Для большинства родителей уступки детям становятся проявлениями заботы, внимания и любви. Однако по прошествии некоторого времени такая забота и любовь может обернуться для родителей равнодушием и агрессией со стороны ребенка, если желанная вещь не будет приобретена. Психологи выделяют несколько форм, принципов или условий, благодаря которым родители смогут воспитать неизбалованного ребенка. [[MORE]] Во-первых, необходимо внятно и доходчиво объяснить ребенку отличие желаемого и необходимого. Например, у ребенка есть несколько пар обуви, но он увидели красивые ботинки за баснословную сумму денег. В данной ситуации ребенку важно объяснить, что сейчас нет никакой необходимости приобретать новые боты. Если ребенку что-то уж очень понравилось, он может попросить, чтобы ему это подарили на Новый год или День р...

Мягкий приглушенный свет, в камине уютно потрескивают поленья, два наполовину опустошенных бокала вина, одежда беспорядочно разбросана по полу. Вы уже готовы слиться в порыве страсти и… Вы не чувствуете взрыва эмоций, не шепчите друг другу слова желания. И нет той ожидаемой бурной развязки. Ваш секс нельзя назвать страстным и волнующим… [[MORE]] Нет ничего удивительного в том, что у вас возникает вопрос: почему в фильмах партнеры сгорают от страсти и желания, превращая их в горячий и пылкий секс, а в ваших отношениях даже нет и намека на искру? Фильмы и телевизионные шоу показывают секс в виде, который явно далек от реальности. Кажется, что герои постоянно пребывают на пике страсти, испытывая бесчисленные оргазмы от малейшего прикосновения. Вы считаете, что именно таким должен быть настоящий секс и, если в жизни вы не испытываете эмоции «киношных» героев, вам начинает казаться, что с вами что-то не в порядке или проблема в вашем партнере. Секс в реальной жизни не имеет ничего общего с ...

Приблизительно до тридцати пяти – сорока лет в глубине кожных покровов сохраняется стабильное количество гиалуроновой кислоты – одного из основных органических компонентов, благодаря которому кожа выглядит молодо, свежо и привлекательно. Однако после этого возрастного рубежа содержание гиалуроновой кислоты начинает катастрофически уменьшаться, вследствие чего возникают условия для старения кожи. [[MORE]] Дело в том, что это вещество не только удерживает в кожных покровах влагу, необходимую для обеспечения тургора, упругости и пластичности молодой кожи, но и стимулирует работу фибробластов – клеток, отвечающих за нормальный обмен веществ и полноценное функционирование эластических и коллагеновых волокон. Эти волокна являются естественным соединительнотканным каркасом кожи, который поддерживает её в стабильном состоянии и обеспечивает необходимую прочность и эластичность. Кроме того, гиалуроновая кислота имеет немаловажное значение для нормальных обменных процессов, протекающих в микрост...

Вы стали счастливыми родителями. Поздравляем! Теперь вам необходимо обеспечить малышу комфортное спальное место. В магазинах предлагается широкий ассортимент детских кроваток, как же купить детскую кровать и выбрать самую лучшую? Первое, на что необходимо обратить внимание — это материал. Особой популярностью пользуются кроватки из дерева, которое является экологичным и легким в эксплуатации материалом. [[MORE]] Лучше выбирать кроватку с двумя положениями дна. Высоким - для грудничков и низким, для детей постарше. Очень хорошо, если кроватка будет оснащена пеленальным столиком и комодом для детских вещей и предметов гигиены — это поможет значительно сэкономить пространство в квартире и ваш бюджет. Можно приобрести кроватку с игрушками, музыкальным сопровождением, цветными лампочками. Отлично выручит молодую маму система электропривода для автоматической качки кроватки. Однако не все малыши любят, когда их укачивают, поэтому существуют кроватки с полозьями-качалками, которые потом можно...

Поврежденные клетки кожи при солнечном ожоге выделяют большое количество деформированных молекул сигнальной РНК, которые проникают в здоровые клетки и заставляют их вырабатывать белки, вызывающие воспаление и другие характерные признаки "перезагара" - покраснение и болезненную чувствительность, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Nature Medicine. "Некоторые болезни, в частности псориаз, лечатся при помощи ультрафиолетового облучения. Основная проблема такой терапии - повышенная вероятность развития рака кожи. Благодаря нашему открытию мы можем получить положительные эффекты УФ-облучения без собственно самого облучения. Кроме того, теперь мы можем блокировать данный механизм для защиты организма особо чувствительных людей, к примеру, больных волчанкой, от ультрафиолета", - заявил руководитель группы биологов Ричард Галло (Richard Gallo) из университета штата Калифорния в Сан-Диего (США). [[MORE]] Галло и его коллеги изучали последствия облучения уль...

Самый главный вопрос у мужчин - как понять женщину?! В своей жизни мы часто слышим: «Мы расстались, потому что не сошлись характерами» или «Мы разошлись из-за разных интересов». Однако разлучить родных людей может и банальное недопонимание друг друга. И, в большинстве случаев, очень сложно понять именно женщину, проникнуть в ее мысли и познать ее душу. [[MORE]] Для многих мужчин до сих пор остается загадкой психология женщин, как устроен их мозг, и почему в некоторых ситуациях они поступают именно так, а не иначе? Стоит обсудить некоторые вопросы познания женщины и сохранения отношений. Наверное, не нашлось бы такой женщины, которой не хотелось бы привлечь к себе внимание мужчины. И в ответ она хочет увидеть его интерес к себе. И эта увлеченность должна быть непрерывной. Любовь не в состоянии сама собой разгораться, для этого чувства нужны постоянные всплески. И не всегда они должны быть положительными. Иногда бурные скандалы вызывают у партнеров страсть и притяжение друг к другу, и их...

Инфаркт с каждым годом молодеет. Теперь уже нельзя судить по возрасту, есть ли опасность инфаркта или нет, даже молодые люди нередко подвергаются такому суровому испытанию. После перенесённого инфаркта миокарда человек, как правило, боится повторения и всячески оберегает себя, но в большинстве случае больной просто не знает, что ему необходимо делать и какие рекомендации следует выполнять. [[MORE]] Близкие перенесшего инфаркт человека, зачастую даже не догадываются, что попытками оградить его от всякого рода физических нагрузок, переживаний, переговариваясь шёпотом о домашних проблемах, развивают у него чувство собственной неполноценности, что ещё хуже сказывается на его общем состоянии. У самого выздоравливающего часто возникают вопросы по поводу его работы, возможно ли продолжение трудовой деятельности, есть ли необходимость переходить на лёгкий труд. Многие считают, что после перенесённого инфаркта строго противопоказана трудовая деятельность и любые физические нагрузки. Может ли вы...

Симптомы того, что с нашей печёнкой не всё в порядке, схожи с симптомами гриппа и переутомления. Печень - самая крупная железа пищеварительной системы человека. Её вес около 1 кг 500 грамм. Расположена под куполом диафрагмы в правом подреберье. [[MORE]] Печень в организме человека выполняет множество жизненно важных функций, из которых наиболее значимыми являются метаболическая (ни один вид обмена не обходится без участия печени: белковый, углеводный, жировой, минеральный, пигментный), экскреторная (желчевыделительная) и барьерная (защитная и обезвреживающая). Алкоголь У любителей крепко и часто выпить развивается заболевание "алкогольный гепатит", оно ведёт к циррозу и другим заболеваниям печени. Также на фоне алкогольной зависимости параллельно с ними возникают панкреатит, гастрит, поражения сердца и головного мозга. Токсичные вещества - хлорированные углеводороды, бензол, некоторые металлы и др. Люди, которые по роду работы вдыхают или другим образом имеют дело с ними, - в...

Что такое деньги? Элементарный вопрос, не правда ли? Каждый школьник вам скажет, что деньги - это бумажки, которые печатает правительство и с их помощью можно купить что угодно. Студент экономического факультета знает, что деньги - это специфический товар, универсальный эквивалент обмена, который служит мерой стоимости товаров. Тоже правильно. [[MORE]] Но мы так и не услышали ответа на самый важный вопрос, который волнует каждого: “Какую роль играют деньги в моей жизни?”. Непростой вопрос получился, сходу и не ответишь. В школе точно не проходили! Я придерживаюсь мысли, что у человека существует 5 базовых ресурсов: • Время • Деньги • Знания • Навыки • Связи Ресурсы добываются и расходуются для достижения целей, сами по себе они не несут ценности. Согласитесь, глупо звучит - “хочу 10 тысяч часов времени” или “хочу выучить наизусть всю Советскую энциклопедию”. Любопытно, но в нашем обществе принято хотеть ДЕНЬГИ, мечтать о ДЕНЬГАХ, делать карьеру ради ДЕНЕГ. Цели формулируются в долларов...

Овощи и фрукты заверни в пакеты, а рыбу и мясо лучше разделать и заморозить. [[MORE]] Как правильно хранить продукты и определять степень испорченности продуктов? Самый лучший вариант – покупать ровно столько еды, сколько тебе пригодится сегодня-завтра. Лучший, но невыполнимый. Поэтому с каждым пищевым продуктом надо обходиться по-разному… Каждому свое Сырые фрукты и овощи. Тут твой лучший друг – герметичный пластиковый пакет. Запаковав в него овощи и фрукты, ты не даешь им терять влагу, то есть сохраняешь их свежими и вкусными. Сырые мясо и рыба. Чтобы они не «заветривались» и оставались свежими 4-5 дней, как следует помой мясо и почисть рыбу, а затем разделай на порционные куски. После этого берешь тарелку, кладешь на нее лист кулинарной бумаги, сверху рыбу или мясо и заворачиваешь все это пленкой. Меняй каждый день бумагу и пленку – и еда будет свежей. Потемнела и начала пахнуть сильнее, чем свежекупленная, – не испытывай судьбу, выбрасывай. Сырые морепродукты. Это самая опасная с т...