LEMON

Эволюция Homo Sapiens пошла по пути развития цивилизации и технического прогресса. Движение в этом направлении вознесло житейское благополучие человечества на такую высоту, что дух захватывает, но при этом лишило, например, возможности в целях адаптации к сезонным изменениям климата впадать в спячку, как это делают ближе к зиме многие братья наши меньшие. [[MORE]] А жаль, не приходилось бы решать проблемы сохранения телесных покровов в суровых климатических условиях. Ухоженный внешний вид, а проще говоря, оптимальное состояние кожи, волос и ногтей напрямую зависит от бесперебойной и энергичной работы всех органов и систем нашего тела. Зимнее падение температуры, количества солнечного света, физической активности и содержания витаминов в продуктах питания снижает жизненный тонус организма, поэтому для сохранения привлекательности просто необходима поддержка извне. Особенно страдает от невзгод холодного и темного периода года и нуждается в повышенной заботе кожа лица. Повышение витальнос...

Этот экзотический фрукт - гранат вошел в историю под названием «карфагенского яблока». Финикийцы, основавшие Карфаген в 825 году до нашей эры, привезли с собой саженцы гранатового дерева с азиатского побережья Средиземного моря. Деревце прекрасно прижилось на новых землях. [[MORE]] А на Востоке гранат именуют «королем» (такое название гранат получил благодаря зубчатому чашелистику, напоминающему корону). В каждом плоде граната - гранатине - содержится целая россыпь (до полутора тысяч штук!) семян, окруженных кроваво-красной сочной мякотью. Гранатовый сок издревле считался лекарственным напитком. Греческие и римские медики лечили им «уставшее сердце», китайские лекари предписывали питье гранатового сока при желудочно-кишечных расстройствах. Современные исследования полностью подтверждают правоту древних врачей. Наряду с аскорбиновой кислотой в гранатах обнаружены витамины В1, В2, полифенолы и их производные, обладающие Р-витаминной активностью. Этот натуральный витаминный комплекс, явля...

Как часто в семейной жизни и отношениях женщины и мужчины не могут найти общий язык и ссорятся из-за банального недопонимания. А ведь все могло бы быть так просто! Почему начать простой разговор о перспективах отношений, серьезной покупке или поездке к родителям на выходные может быть намного сложней, чем сделать в одиночку ремонт в квартире или выкопать несколько мешков картошки? [[MORE]] Первое, что необходимо помнить, начиная серьезный разговор с мужчиной – он воспринимает информацию не так, как вы. Если для женщины сам разговор является интересным и захватывающим действом, в процессе которого можно и поделиться эмоциями, и пожаловаться, и посплетничать, то для мужчины главной в дискуссии является ее цель. Если он не видит цели разговора, общаться с вами ему будет очень непросто. Именно поэтому всегда старайтесь конкретизировать тему и дать мужчине понять, к чему должен привести результат. Не затевайте разговоров со слов: «Милый, давай поговорим о нас». Для него это совершенно ничег...

Мужчины часто пренебрежительно относятся к своему здоровью, питаются фаст фудом на бегу или в ресторанах. А ведь мужчины ни чуть не меньше женщин нуждаются в правильном сбалансированном питании для предотвращения различных болезней. [[MORE]] Чтобы сохранить мужское здоровье на долгие годы в пищу нужно использовать питательные вещества и витамины. Конечно, мужское здоровье отличается от женского, но все же мужчинам нужно сохранять мышечную массу. Если уже за 30 Если в молодости мужское здоровье еще не так подвержено стрессам от неправильного питания, большой нагрузки, недосыпов, то после 35 лет организм начинает сдавать. Правильное питание в сочетании с физическими нагрузками значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также опасным для мужчин в этом возрасте является риск развития болезней простаты, поэтому нужно строго соблюдать сбалансированный режим питания. От качества питания также зависит состояние иммунитета. Здоровый комплекс Один какой-то продукт не может восстан...