LEMON

Как приятно после рабочего дня и житейских забот погрузиться в волшебный мир спокойствия и тишины, замереть в сладостном оцепенении, погрузиться в дрему. Как правило, сон не только приятная, но и весьма полезная часть нашей жизни, не считая, конечно, кошмарных сновидений. [[MORE]] С древних времен сон манит людей своей загадочностью. И сегодня ученые умы не могут прийти к единому мнению о природе и назначении сна. И это, несмотря на то, что наука шагает семимильными шагами, и многое уже стало известно. Например, что сон не однороден и состоит из пяти повторяющихся циклов. В каждом из них пять фаз, четыре из которых - медленноволновой сон, а пятая - парадоксальный сон или, как ее еще иначе называют, стадия БДГ (быстрых движений глаз). Парадоксальной данная стадия названа из-за того, что спящий находится в неподвижном состоянии в то время как его мозговая активность резко возрастает и приближается к режиму бодрствования. Внешне можно заметить только движения глаз под сомкнутыми веками. Б...

Собираясь жить гражданским браком, молодые (а бывает, и не очень молодые) люди обычно планируют проверить друг друга год-два. Иногда этот период растягивается на 5-6 лет, а иногда – наоборот, резко обрезается до каких-нибудь нескольких месяцев, когда становится и так всё ясно. [[MORE]] Одним из неожиданных моментов, с помощью которых Судьба ускоряет «проверочный» период до минимального, является зачатие ребенка. Именно это событие для многих пар становится отправной точкой на пункт, название которого из аббревиатуры превратилось уже в нарицательное имя (загс – запись актов гражданского состояния). Впрочем, попадаются и такие «экземпляры» (обычно, мужского пола), которых даже рождение собственного ребенка в гражданском браке не может вынудить поставить штамп в паспорте. Нечестный папа Кстати, «счастливый отец», являющийся противником похода в загс, если желает считаться биологическим и физическим родителем своего ребенка, в это заведение таки должен будет отправиться. Здесь и происходит...

Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. [[MORE]] Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование. 1-я заповедь : не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало. 2-я заповедь : меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если...

Спальня — наиболее интимная комната, предназначенная для отдыха, поэтому ее интерьер должен создавать спокойную, умиротворяющую обстановку. Здесь мы восстанавливаем свою физическую и психическую энергию, здесь мы чувствуем себя полностью свободными от общественных условностей. [[MORE]] Общее убранство и цветовая гамма должны соответствовать размерам комнаты: легкие воздушные тона для маленькой спальни, и насыщенные цвета для просторной спальни, чтобы придать ей более уютный вид. Главным предметом обстановки в спальне, конечно же, является кровать. Первое правило – кровать не должна быть расположена непосредственно напротив входной двери. Однако в любом случае желательно видеть, кто входит в спальню, поэтому кровать можно поставит к боковой стене или разместить по диагонали. Другие конфигурации, которых следует избегать, — это кровать ногами к окну или головой к окну (если спинка расположена непосредственно под окном). Желательно также иметь достаточно места с трех сторон кровати в том ...

У большинства из нас огненно-рыжий цвет ассоциируется с таким же вспыльчивым характером. В этой статье мы предлагаем несколько советов по мелированию рыжих волос. Рыжие волосы - это не просто огненно-красные локоны, но и волосы темно-красного, медного, золотисто-каштанового оттенка и оттенка красного дерева. Рыжеволосые девушки должны выбирать одежду и макияж таким образом, чтобы они не контрастировали с оттенком волос. [[MORE]] Окраска рыжих волос Прежде чем вы решите окрасить волосы в рыжий цвет, посоветуйтесь по поводу выбранного вами оттенка со своим стилистом. При выборе оттенка для окраски волос в рыжий цвет вы должны учитывать свой имидж, прическу и тон кожи. Не забывайте, что рыжий цвет быстрее всего блекнет, потому что волосам очень сложно сохранить этот цвет. Убедитесь, что вы сможете постоянно подкрашивать свои волосы, после того как их цвет поблекнет. Рыжий цвет волос, наверное, можно считать самым коварным - ведь его трудно получить и еще труднее поддерживать. Поэтому, при...

Диет для похудения пруд пруди, но, по оценкам психологов, выдержать любую из них до конца могут лишь 23% от всех начавших питаться «по науке». Еще 37% выдерживают диету частично, а остальные начинают и срываются. Предлагаем вам несколько советов, которые помогут пережить диетические ограничения. [[MORE]] Чтобы снизить чувство голода, физиологи рекомендуют воспользоваться ароматерапией. Как только вы захотели есть, поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Центры голода и обоняния находятся рядом и обладают взаимным влиянием друг на друга. Аромат «забивает» на некоторое время чувство голода. Старайтесь использовать цветочные ароматы. Если уж не можете обойтись без сладкого, то позвольте себе его, но с некоторыми ограничениями. Сладости должны содержать как можно меньше жиров. Поэтому удовлетворите свою тягу к сладкой жизни карамельками, мармеладом или фруктовыми желе. Старайтесь добавлять в пищу, и особенно в чай, мед: на его усвоение организм тратит в нес...

«Как Вы сексапильны!», - комплимент, за который наши бабушки могли вкатить пощечину, если бы знали значение этого слова. Что же такое сексапильность? [[MORE]] Сексапильность (англ sex - appil – дословно, половой призыв) означает сексуальную привлекательность. Сексапильность гораздо важнее красоты, потому что именно она, а не соответствие пресловутым канонам внешности определяет желанность для противоположного пола.Согласно результатам проведенных исследований, привлекательность мужчины зависит от внешних признаков его зрелости, крепкого здоровья и, прежде всего, влиятельности (материальной обеспеченности). Черты женской привлекательности в основном связаны с молодостью и внешними признаками наличия достаточного количества женских половых гормонов.Какие же части тела вызывают к себе повышенное внимание и определяют сексуальную привлекательность? Статистика, обработавшая предпочтения тысяч людей, отвечает и на эти вопросы. Так, в женщинах, если смотреть сверху вниз, мужчины больше всего ...